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[果类] “早上金苹果晚上烂苹果”靠谱吗 营养师拆解这些时间吃更健康
  “晚上不能吃苹果”是流传较广的饮食说法,不少人认为苹果中的糖分和酸性物质会在夜间加重肠胃负担、影响睡眠,甚至导致长胖。但苹果作为营养丰富的水果,富含维生素、
[果类] 冬天这个常见果子是理气解郁的“明星水果”
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[疾病预防] 别不当回事 这些奇怪症状可能是重金属中毒在搞事情
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[中药本草] 金银花泡水喝 这波操作让你喝出“清凉感”
  金银花作为传统中药材,因其清热解毒的功效备受青睐,用它泡水喝是很多人养生的选择。不过,要想泡出一杯既好喝又能充分发挥功效的金银花水,其中可是有不少讲究的,从
[疾病预防] 流感不是小感冒!“黄金48小时”自救攻略,收藏起来关键时刻能救命
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[中药本草] 别瞎吃鸡内金啦 这几种体质吃了可能“帮倒忙”
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[果类] 别只会干吃金桔 这些吃法绝了
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[中药本草] 金樱子竟是“养生宝藏” 这些好处你知道几个
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[药膳食疗] 这杯神仙水 金银花菊花枸杞泡水绝了
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