- [养生常识] 同样的年纪为什么你看起来更显老 原因列给你 看你中了几个
- 衰老，是每个人都要面对的，是人生常态，也是自然规律，没有人能够逃脱。有人就发出疑问了，为什么有人老得快，有人老得慢，更可气的是明明一样大，自己却比别人更显老
- [养生常识] 人身体里有12斤的宿便吗 已扎根肠道的粪便怎么才能快速清理掉
- 对于男人来说，粪便就是粪便，到了讲究美容的女性眼里，粪便就被冠上了更好听的名字“宿便”。所谓的“宿便”，就是那些赖在身体里不走，等着过夜的便便。那么，便便会
- [运动好处] 每天平板支撑60秒 三个月后身体会有怎样的变化 真令人心动
- 平板支撑是一个看着简单，做起来却比较难的动作。新手初做平板支撑，一般坚持不了多长时间，没做之前可能会认为坚持两分钟很轻松，但做了后才知道，坚持20秒后腿就会
- [家居] 家里有几处地方可能是黄曲霉素的温床 为了健康尽快处理
- 家是温暖的港湾，是我们每天休息的地方，也是我们补充能量的地方。都说家里是最安全的，每个人都会用心对待，没事的时候，就会给家做个大扫除，保证家里是干净整洁的，
- [身体] 年轻人眉毛短老人眉毛长和什么有关 身体有病眉毛有何变化
- 眉毛作为毛发的一种，需要大家注意护理，有很多人非常疑惑，为什么在一些画册上，老年人的眉毛非常长，常常被形容成为“垂髫”，而年轻人的眉毛却很短，为何会这样呢?
- [饮食] 为什么总想吃咸的 并不是嘴馋 可能是身体发出的警告
- 生活水平变高之后，发现食物种类变多了，人们的口味也发生改变。现代的很多人都喜欢吃重口味食物，就比如说麻辣烫、火锅、串串，都让人爱不释口。
- [运动好处] 每天深蹲100次身体能得到什么 一年后惊喜改变藏不住
- 养生人士日渐增多，很多养生方式也被关注，就比如说深蹲这个运动项目，就很受养生人士的喜欢。作为动作之王的深蹲，它的神奇地方到底在哪?还真应该了解清楚，坚持做深
- [养生常识] 别看你不胖 内脏脂肪或早已超标 内脏脂肪多不多对照测下便知
- 根据一个人的体重和体型，我们可以判断一个人是否肥胖，若身上脂肪多，体重超标，这个人就是胖。但体重不超标，身上脂肪不多，不意味着你就不胖，因为评价一个人胖不胖
- [饮食] 血液变黏稠哪些食物是幕后推手 若早些忌嘴脑梗也许不会来
- 血管和自来水管一样，用得时间久了，就会老化。人到四十岁后，血管的弹性已经变差，加上血管壁中附着的脂质以及其他垃圾，血管会变得狭窄，血液的黏稠度则会升高。导致
- [饮食] 经常吃太烫的食物 长期下去身体会变成什么样 是好是坏
- 不论是在自己家还是去亲戚朋友家做客，吃饭时可能我们都会听到“趁热吃啊”这句话，还有吃串串、火锅等食物时，大多也都是趁热吃。趁热吃真的好吗?经常吃太烫的食物会
- [养生常识] 人体缺乏维生素B12会怎么样 若拖着不补小心拖出大病
- 维生素是身体必需的营养物质，维生素的种类有很多，维C、维E可能是大家比较熟悉的，但对于维生素B12可能就不是很了解了。维生素B12是维生素B族这个大家庭中的
- [养生常识] 晚上睡觉长期枕高枕头的人后来怎么样了 枕头高度多少才合适
- 我们的一生中有三分之一左右的时间都是在睡眠中度过的，睡眠好坏对身体健康程度的重要性不言而喻。睡觉枕枕头是绝大部分人都会做的事，这样才睡得舒服，现在的枕头也不
- [男性保健] 男性也会遭遇更年期 多少岁开始 如何才能安稳度过
- 女性在45岁-55岁左右，会进入更年期。女性有更年期是很平常的事情，大多数人都以为男性没有更年期，只有女性才会有，其实并不是，男性也会有更年期，到了一定年龄
- [饮食] 经常吃甜食身体会发生怎样变化 坏的改变或能让你戒掉糖瘾
- 都说吃甜的东西，能使人快乐，心情不好的时候，吃点甜的食物，坏心情就能得到好的改善。现代喜欢吃甜食的也比较多，甜的食物会让人产生记忆，吃多了就会对糖有依赖感，
- [身体] 牙齿上黑线是什么 为何抠不掉 别抠了 早处理帮你省下上万块
- 洁白的牙齿，清新的口气，这是大家都在追求的事，都拥有的人，形象分也会加不少。而在我们生活中，有这样的牙齿的人并不多，很多人的牙齿都不太好。牙疼不是病，疼起来
