- [女性保健] 女人到了更年期 每天坚持运动40分钟身体会有什么改变
- 女性到了45岁左右，就会迎来更年期。更年期对于女性来说，是一个比较麻烦的事情，大多数女性都是拒绝的。一旦进入更年期，就意味着衰老来临，女性还会出现多种不适，
- [女性保健] 为什么一来大姨妈就痛的不行 别光吃药 教你小妙招止痛不伤身
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- [养生常识] 排尿时尿液很黄气味很重暗示哪些问题 如果出现别硬撑
- 身体好不好，透过排尿可以看出来，为此，在一些体检中，会让人通过尿液检查，看看身体到底存在哪些问题。正常情况，人们的尿液是淡黄色，并不会有太强的气味。但也有一
- [养生常识] 为啥有人怎么吃都不胖 别太羡慕 也许是身体暗藏问题
- 饮食变好之后，人们的身体也开始出现问题，以为吃得好对身体好，却不知也给身体带来麻烦。比较让人烦恼的问题就是肥胖，体重上升速度太快。
- [身体] 身体不胖就肚子大说明了什么问题 要当心 不然或会迎来大麻烦
- 生活中总会看到这样一种人，他们胖的很奇怪，身体其它地方就不胖，就是肚子异常的大，像怀孕怀了好几个月一样。这种身材常见于男性，女性比较少。对于全身不胖就只有肚
- [中医理论] 身体五脏有寒 这些表现都是在给你提前“预警”
- 在中医理论中，五脏不仅是人体生理功能的核心，更是维持机体阴阳平衡的关键。当五脏受寒邪侵袭时，身体会通过各种微妙的表现来发出警报。了解这些信号，对于及早调理身
- [身体] 总是颈椎痛不舒服 建议排查一下这7个原因
- 颈椎痛，这一现代人常见的健康问题，正日益受到社会各界的广泛关注。它不仅影响着人们的日常生活和工作效率，更在一定程度上反映了现代生活方式的弊端。那么，颈椎老是
- [身体] 头发总是容易出油的人 多多少少身上有5个坏习惯
- 在日常生活中，许多人都会面临头发容易出油的问题。这不仅影响了头发的美观，还可能引发头皮屑、脱发等一系列头皮问题。那么，头发总是容易出油什么原因呢?本文将为你
- [身体] 血管变窄身体会露出马脚 若都占了当心中风来袭
- 血管在我们身体中占据的地方很大，身体各处都会有血管的存在，只有血管通畅的运作，将血液及时供应到身体各处，身体才能健康的运作。
- [中医理论] 出现气血不足身体会有哪些异常表现 占一个提醒该补血了
- 在生活中，健康的身体，需要保持气血充足，气血充沛，能够折射出身体健康，一旦气血出现异常，对身体的影响非常大，尤其是很多女性，会面临气血不足，这样的异常，需要
- [中老年] 刚到40岁身上就有臭味是哪里出了问题 做好预防老了也没味
- 身上出现异味，是很糟糕的事情，异味加重，对人们的日常生活会造成影响。正常情况下，很多人会想到，这样的臭味，往往出现在老年人的身上，也被称作“老年臭”，但在现
- [养生常识] 好几天不排便还一点便意都没有 大便赖在体内不走该怎么办
- 排便是否正常，是检验健康的重要标准之一，若每天都能排便，大便不软也不硬，呈现香蕉状，颜色为黄褐色，每天都能拉出这种“香蕉便”，说明肠道功能是很健康的。
- [健康塑身] 女人肚子比胸高 每天睡前坚持怎样做或能轻松瘦回两位数
- 对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是现在气温逐渐升高，穿得单薄了，更会激发她们的减肥斗志。有很多女性其实整体看上去身材还行，但就是小肚子比较
- [运动好处] 坚持运动跟不运动的人十年后差距有多大 结果太让人惊讶
- 流水不腐，户枢不蠹，人跟流水和门轴一样，经常运动，才能有更旺盛的活力，身体才会更健康。运动有利健康的大道理人人皆知，但真正付诸于行动的人，可能只有一部分，爱
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- 睡眠对身体来说是非常重要，每天的身体运作，都需要睡眠来支持，只有睡眠好了，身体才能健康，因此要注意睡眠质量的提高。
