首页 > 心法
[武术] 内功心法有哪些 练内功需注意什么
武术博大精深,内功更是武术中一个非常重要的分支,连号的内功,对于身体的好处也是非常巨大的,还可以起到养生的功效,今天三九养生堂小编就来为大家介绍一些关于武术的一
[太极拳教程] 太极拳视频 如何练习太极气功调养气息
“意在先”“重意不重形”是初学阶段由用力做势向“意领招出”过渡的思想基础。从一开始学拳就要把学习的重点放在如何用意识引导动作上,一招一式都要以意识引领着形体的运
[武术] 中国武术 武当派心法的练习方法
武术的套路还有种类多种多样,一直以来都是非常的受人关注,武当派更是作为其中的佼佼者,武当派当中的功法是非常多的,无论是剑法还是掌法等等,都是非常出名的,作为我国
[武术] 中国武术 论易筋经的心法如何修习
易筋经是一种内功心法和招式相结合的一种功法,来自于佛学,它的里面强调了很多的东西,所以一直受到人们的神往,我们这个年代的人,英爱也都看过很多金庸先生写的武侠小说
[太极拳教程] 太极拳内功心法视频 太极拳教学
太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。太极拳虽然是一项动作缓慢的健身项目,但是在练习过程中也会出现很多的问题,比如气喘,那么
[太极拳教程] 陈氏太极拳内功心法 如何练好太极内功
 太极拳还有一项比较主要的就是在练习太极拳的过程中精神要旺盛,充足,这样在发力的时候才能内气充足,内劲浑厚。
[气功] 气功常识 气功的重要性以及辅助修炼
在我国传统的文化中有一个独特的概念,人们称之为气,古人认为这世间万物的所有东西,它们的起源都是气,所以后来根据这个概念,创造出了很多对于气这个词的功法以及心得,
[养生常识] 7个保骨心法 护骨抗老
每个人都害怕自己出现衰老的一天,所以很多人都会寻找各种各样的抗衰老的方法来保证自己的青春,那您知道生活中的保骨心法有哪些吗?您知道减少骨骼年龄的生活方式是怎样的
[气功] 武术气功 简易练习方法及偏差与纠治
 气功在如今的社会里有很多人在学习,但是在日常生活中如何去练习气功呢?练习气功的时候出现了偏差问题应该怎么办?相信很多人对于日常生活中的练习只知道静坐法,而练习
[武术] 少林武术基本功 少林武术你懂吗
少林寺文化传承数年,里面的文化包括佛等,但是最让人们痴迷的还是那少林功夫,电视里的少林寺,个个高僧武艺超群,能够飞檐走壁。大家是不是也都想成为这样的人,是不是也
[气功] 气功养生 长期练气功有什么益处
气功在我国有很久远的历史。练气功对人有很多的好处,最大的好处就是可以养生。那么你知道长期练气功有什么益处吗?你知道气功心法有哪些吗?你知道气功入门有哪些要求吗?
[北京电视台健康生活] 20130409健康生活视频:龚洪海讲中医如何诊脉
中医诊脉是一件很神奇的事情,现在的医学讲究的是仪器检查,如果不通过仪器检查,医生都不敢开方,但是古时候都是通过诊脉来看病,今天专家龚洪海来到了健康生活视频,他要
[气功] 气功心法 详解丹田内气功练习方法
气功是中华名族历史长河中的一块瑰宝,他是广大中年老朋友最喜爱做的一种运动,那么大家对气功的了解有多少呢?接下来现编就给大家带来一套气功的心法,希望对大家的练习有
[气功] 气功入门 只需做好三点事半功倍
在华夏养养五千年的历史长河中,有许多的物质文化瑰宝流传后世,气功则是其中之一,很多朋友也对其十分感兴趣,那气功入门需要注意什么呢?如何联系气功呢?接下来小编就为
[气功] 健身气功五禽戏
气功是一种身心的锻炼方法,主要是用呼吸,身体活动和意识的调整的手段,以达到强身健体延年益寿。那么我们该怎么修炼气功呢?气功该如何入门?健身气功五禽戏又是怎样的呢
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有