- [养生常识] 不论男女 乱发脾气会带来哪些危害 别不当回事
- 生活中，谁都有脾气，控制好情绪，不乱发脾气，是很好地护理身体方式，但也有很多人，会乱发脾气，甚至自己怄气，这样的情况，对身体有很大影响，那么经常乱发脾气会带
- [中医理论] 伤脾的这6个行为 希望你一个都不占
- 在中医理论中，脾被誉为“后天之本”，它主管运化水谷精微，是身体能量转化与气血生成的重要脏器。一个健康的脾脏，能够确保人体营养的吸收与分布，维持身体的正常运作
- [中医理论] 脾胃变堵身体会发出6个“信号” 你该注意脾胃问题了
- 在中医理论中，脾胃被誉为“后天之本”，其健康与否直接关系到人体的营养吸收与能量转化。然而，当脾胃功能出现障碍，特别是出现淤堵时，身体就会发出一系列警报信号。
- [中医理论] 脾虚的人“逃”不过这些症状 常吃5物改善脾虚
- 脾虚，作为中医常见的一种证候，涵盖了脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等多种证型。这些症状不仅影响个体的消化吸收功能，还可能导致全身性的不适。下面，我们将详
- [身体] 脾有病身体就毁一半 脾脏受损身体变化明显 别总是忽略
- 脾脏，虽不在五脏之中，却也是重要的辅助大臣，可以帮助五脏更好的运作，给身体带来重要作用，若是脾脏受损，带给身体的影响也不小，大部分人还不当回事。
- [中医理论] 脾不好舌先知 舌头上的哪些特征暗示脾虚了
- 人吃五谷杂粮，但五谷杂粮不是直接作用于人体，而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血，才可起到作用。所以，脾是后天运化的根本，也是气血生发的场所。
- [饮食] 煮鸡蛋时往水中加点料补血补气改善体虚 脾胃慢慢变强壮
- 鸡蛋是生活中最常见的食物之一，有着很高的营养价值。鸡蛋的热量不高，但却富含人体所需的多种氨基酸、蛋白质和维生素，常吃鸡蛋，既对健康有利，又不会胖还有助于减肥
- [中医理论] 脾不好面部先知 如何做才能健康养脾 别担心教你方法养护
- 有一句古话说得好“脾虚则百病生”。脾在人体中扮演着重要的角色，不仅可以贮存血液，还可以过滤病菌，让我们的身体长久的保持健康的状态。如果我们不好好的养护，等到
- [中医理论] 人的脾脏有哪些作用 脾脏不好会出现什么症状 如何养脾护脾
- 五脏六腑中的脾脏可能是人们了解比较少，相对比较陌生的一个器官。
- [中医理论] 养生养命养脾胃 脾胃不调百病生 身体出现异常要重视了
- 脾胃是人体的重要器官，负责我们全身的营养，保证我们的健康，但是随着生活节奏的加快和压力的增加，很多人都不能按时吃饭，饱一时饿一时，甚至还有人会暴饮暴食，脾胃
- [中医理论] 脾虚人就废一半 脾最怕什么 教你不花钱的方法脾脏逐渐变强壮
- 脾脏，是人体内的重要脏腑。中医认为，脾乃生化气血的地方，若脾脏虚弱，就会导致体内气血不足，气血不足，人就会很虚弱，体内各大脏器也无法正常运作，就会给身体带来
- [中医理论] 掉发严重和脾胃有关吗 老中医分享5招头发掉得少脾胃也好了
- 现代生活节奏快，工作压力大，不少人发现自己掉发越来越严重，甚至年纪轻轻就开始面临脱发的困扰。其实，除了遗传因素外，我们的生活习惯、饮食结构甚至情绪状态都可能
- [中医常识] 脾虚是“百病之源” 身体有信号 及时调理 脾胃慢慢强大起来
- 脾是人的后天之本，中医常说除了人的心脏和肝脏之外，对人的身体健康作用最大的就是人的脾，而脾脏的功能很少有人知道，它是能够帮助维持人们体内各项功能的基础，这也
- [菜类] 韭菜吃多伤胃 黄瓜吃多伤脾 一文说清50岁后要吃哪些蔬菜
- 在人生的旅途中，50岁是一个重要的里程碑，身体机能逐渐步入中老年阶段，对营养的需求和饮食习惯也需相应调整。常言道，“韭菜吃多伤胃，黄瓜吃多伤脾。”这虽然是经
- [中医常识] 体质太差的人一定要先补脾胃 调理顺序牢记5点
- 在繁忙的都市生活中，许多人因长期的快节奏、不规律饮食和高压环境，逐渐发现自己的体质大不如前，容易感到疲劳，免疫力下降，甚至频繁生病。这时，中医养生智慧告诉我
