- [谷类] 吃核桃补脑吃蚕豆补肾 以形补形真的靠谱吗
- “以形补形”是一种古老的中医治疗方法，也被称为“物质补养论”。这一理论认为，人体的形态和器官之间存在着相互联系和相互依存的关系。通过食用某些特定的食物或者药
- [养生常识] 看似不起眼的8个行为 却在“掏空”你的肾
- 肾脏是人体重要的排泄器官，担负着过滤血液、调节电解质平衡和体液稳态等重要功能。然而，生活中看似不起眼的8个行为，实际上却在悄悄地损害我们的肾脏健康。一起来看
- [中医理论] 枸杞的“黄金搭档” 和它们搭配泡水喝补肾补气效果好
- 随着人们对健康的关注度日益提高，枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效，如补肾益精、益气健脾、养肝明目等，被誉为“全能保健药”。枸杞的黄
- [误区] 假养肾的3个行为 听着养生但肾脏最怕这些事
- 随着人们对健康的关注度不断提高，养肾成为了很多人关注的焦点。然而，在众多的养肾方法中，有些看似有益的行为实际上对肾脏不利。接下来将揭示假养肾的行为包括哪些，
- [男性保健] 肾虚后男人应从4个方面开始调理 每做对一步都是好的
- 男人肾虚是一种比较常见的病症。它会影响到男人的身体健康和正常生活，甚至引起很多其他的病症。因此，对于男人来说，要及时地调理自己的身体，保持健康状态。下面我们
- [用品] 水壶有水垢长期烧水喝会得肾结石吗 如何健康喝水
- 在日常生活中，我们常常会听到关于喝水和健康的各种说法。其中，关于水垢和肾结石的关系，以及如何健康喝水的问题，一直是人们关注的焦点。那么，水壶有水垢会导致肾结
- [养生常识] 入冬前补肾脏做好这“3补” 生病少了更加健康
- 随着冬季的脚步越来越近，气温逐渐降低，人们的身体也逐渐开始变得脆弱起来。而肾脏作为人体的重要器官之一，在寒冷的季节中更是需要加倍呵护。那么，入冬前补肾脏的方
- [男性饮食] 男人喜欢吃的这些可能会伤“肾” 尤其是这4样
- 男性朋友们在追求美食的同时，应当注意自己的健康。肾脏作为人体重要的排泄器官之一，对身体健康起着至关重要的作用。然而，有些食物可能会对肾脏造成不良影响，因此我
- [中医理论] 出汗等于排毒吗 这几个部位频繁出汗或许是因为你肾不好
- 在生活中，我们常常会出汗，尤其是在炎热的夏天或者激烈运动后。出汗是人体的一种自然生理现象，可以帮助调节体温，保持身体的正常温度。然而，有些人会发现自己的某些
- [饮食] 肾友爱吃豆制品 推荐的不推荐的都在这了
- 豆制品是许多肾友钟爱的食物之一，因为它们富含优质蛋白质、微量元素和膳食纤维等营养成分。然而，对于肾脏病患者来说，摄入豆制品的种类和量需要根据病情进行适当的选
- [身体] 脸上3处发“黑”或是肾在求救 男女都应注意
- 肾脏是人体的重要器官之一，负责排除废物、调节电解质和维持水平衡，而面部是人体健康状态的重要指示器之一。近年来发现，脸部出现黑斑可能与肾脏功能异常有关。这就是
- [养生常识] 坚持1星期 睡前做3“清”有助于肾
- 肾脏是一个非常重要的器官，可以帮助我们过滤身体内的废物和毒素，并将其排出体外。然而，随着生活节奏的加快，人们的生活习惯和饮食习惯变得越来越不健康，导致肾脏问
- [养生常识] 补肾之前一定记得先补肝 不然可能白费一场
- 随着生活节奏的加快，现代人的生活方式愈来愈不健康，导致肾脏和肝脏的健康状况受到严重影响。肾脏作为排泄器官，主要负责排除人体内的毒素和废物，维持人体内的水分和
- [饮食] 适合秋冬天吃的补血食物 肾友少量吃也不错
- 秋天和冬天是补血的最好时节，而肾脏疾病患者也需要关注自己的饮食。那么，适合秋冬天吃的补血食物有哪些，对于肾脏疾病患者来说，少量食用也是不错的选择呢?
- [男性保健] 可以帮助男性排肾毒的3个动作 希望你能勤做
- 肾脏是重要的器官，负责多种生理功能。然而，由于各种原因，肾脏很容易受到损害。为了保持肾脏健康，我们需要养成良好的生活习惯和饮食方式。此外，适量的运动也能够帮
