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- [饮食] 爱上火星人看过来 8种食物帮你浇灭体内“邪火”
- 生活中总有这样的时刻：熬夜赶项目后嘴角冒痘，吃顿火锅第二天喉咙肿痛，甚至晨起时舌苔厚腻、口气不清新——这些“上火”症状虽不致命，却像生活里的小刺，让人坐立难
- [中医理论] 总说自己“火气大”可能不是真上火 这些身体信号暗示要调作息
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- 枇杷是常见的水果，果肉酸甜多汁，还常被用于制作润肺止咳的食疗方。但很多人吃水果时会关心“是否上火”，尤其对于枇杷这类兼具食用和食疗价值的水果，更是充满疑问。
- [饮食] 吃对水果不上火 这份水果降火攻略快收好
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- [药膳食疗] 炎炎火气别发愁 这些水果食物助你快速降火
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- [饮食] 身体“冒火”不用愁 这些水果帮你轻松降火气
- 在日常生活中，因饮食不当、作息不规律或天气变化等原因，很多人都有过“上火”的经历。上火时，往往会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等不适症状，让人十分难
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- 在干燥易上火的时节，一杯菊花茶成了不少人的“降火良方”。但你有没有纠结过，贡菊和胎菊谁更降火呢？今天，咱们就来好好捋一捋！_no_filter_
- [果类] 上火自救指南 选择这5样水果越吃越清爽
- 当喉咙像冒火般疼痛、嘴角干裂起皮，甚至脸上冒出小痘痘时，我们就知道“上火”又找上门了。在对抗上火的天然“武器库”里，水果堪称主力军。但不是所有水果都能灭火，
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- 滋滋冒油的烤串、焦香四溢的鸡翅……谁能拒绝烧烤的诱惑?周末约上三五好友，吹着晚风撸串喝酒，简直快乐加倍!但狂欢过后，不少人开始担心：烧烤吃多了容易上火、长痘
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- 嘴巴干得像沙漠，痘痘疯狂冒，脾气还莫名暴躁?稍微吃点辣就喉咙痛、牙龈肿，甚至晚上翻来覆去睡不着……别怀疑，这大概率是内火旺在“搞事情”！尤其是咱女生，压力大
- [果类] 上火别慌 这些水果帮你“灭火”超在行
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