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- 俗话说“肚软如棉，百病不缠;肚子硬，百病生”，肚子处于人体中央，是内脏的聚集地，肚子的软硬可以反映出一个人是否健康，能说明很多问题。想要健康和长寿，应该让肚
- [养生常识] 大便忽然变细是什么征兆 是肠道内长了异物吗 要引起警惕
- 大便是人体的代谢物，可以反映出人体的健康情况。健康状况下，人排出的大便应该是黄色或黄褐色，形状类似香蕉，软硬度也和香蕉差不多，倘若大便出现明显的异常，颜色、
- [身体] 早晨起床后经常手麻别不当回事 可能是大病的初兆 早检查别拖
- 晚上睡觉时，若手臂被压在了身体下或者是被压在了头下，等到起床手，你会感觉双手会异常的发麻，这种情况是较为常见的，很多人都曾经经历过。晨起后手麻可能是睡姿不当
- [养生常识] 一个动作测试衰老程度 达标的人长寿也许会更加眷顾于你
- 相信很多人都听说过金鸡独立这个动作，还有的人儿时和小伙伴还会这样玩耍，不需要任何的器材，也没有场地限制，随时随地就能做。这个动作不仅能检测你的体质如何，也是
- [养生常识] 晚上十点睡第二天六点醒 坚持一年与常人比有哪些惊喜变化
- 一直以来，最好的保健身体方式就是睡眠，通过科学睡眠，能够改善身体，其中又以早睡早起最让人熟知，但现实生活中，真正能够按照早睡早起的人，并不多，相反，在不该睡
- [中老年] 为什么说70岁是一道坎儿 刚到70岁就去世是哪里出了问题
- 根据世界卫生组织给出的2019年世界各国人均寿命排名，日本以83.7岁的平均寿命，排在第1位，中国以76.1岁的平均寿命，排在第53位，和以前相比，中国的平
- [养生常识] 尿酸达到610对身体会造成哪些影响 降尿酸小妙招做一个也好
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- [男性保健] 雄激素快干涸时男人哪些地方会变丑 若都不占男人味可能爆棚
- 富有男人味，是对一个男性最好的赞美。所谓的男人味，实际上是男人的阅历、外表以及健康状况的综合作用，也是对男人的一种全面评判。其产生，几乎和雄激素离不开关系，
- [身体] 舌苔到底是什么 刷牙时要不要顺带刷舌苔 很多人被蒙在鼓里
- 从小到大，受到的教育就是每天要刷牙，几乎没有家长会教育自己的孩子要刷舌苔。长大后，刷舌苔的人也非常少，有小部分由于牙齿发黄或者口臭浓重，去看牙时，才听说要多
- [女性保健] 为什么有些女性 嘴唇上也会像男人一样长出很多小胡子
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- [养生常识] 俗话说“三寸长寿四寸无忧”是何意 古人的经验对你或有帮助
- 中国文化博大精深，包罗万象，既包含了阳春白雪的高雅文化，也囊括了下里巴人的民间通俗文化等等。俗语是民间通俗文化的重要构成部分，是劳动人民对生活经验的一种智慧
- [中医理论] 脾有病人就毁了一半 为什么外国人很少有脾虚 国人却很常见
- 脾脏在人体中是一个容易被忽略的地方，人们都比较注重肠胃、肝肾的健康，不注意脾脏的健康，它受损后，身体的各方面都会出现问题，在中医的眼里，人的脾一旦受损，整个
- [女性保健] 女性在生理期为什么总拉肚子 正常吗 几个因素别忽视了
- 女性每个月都要经历生理期，从十几岁来月经后，在往后的几年中，月经逐渐稳定、规律，每个月正常来月经，这个过程对于大部分的女性来说，都是比较痛苦，很多女性都有痛
- [肉类] 炖肉出现的白沫是营养品还是垃圾 不少人都搞错了肉白炖了
- 肉是我们必吃的食物，肉中含有的脂肪、蛋白质以及各种营养物质，都是身体所需的，经常吃点肉，有助于体内免疫力的提高，而且肉的口感也好，所以平时吃肉的人比较多。在
- [养生常识] 为什么有人沾床就能睡着 有人一夜醒来好几次 区别在哪里
- 正常情况下，保持一个高质量睡眠，可以获得健康，也是人们维持身体健康的基础，最好的睡眠状态，是睡着后，一觉到天亮，如果总是符合这样的睡眠标准，想不健康都很难。
