- [中医理论] 体内湿热不除身体越补越虚 祛湿热的方法都在这了
- 在忙碌的现代生活中，不少人常常感到身体沉重、疲惫，皮肤油腻，即便频繁进补品也不见好转，这很可能是因为体内湿热作祟。湿热不清，补得再多也是枉然，反而加重了身体
- [中医理论] 中医认为人分6种“虚” 阳虚血虚肝虚“补”法各不同
- 在中医理论中，人体被视为一个复杂而精细的生态系统，其中的阴阳五行、脏腑经络相互制约、相互关联，共同维持着人体的平衡与健康。然而，当这种平衡被打破时，人体便会
- [养生常识] 每天刷牙的时候牙龈都会滋滋渗血是缺维生素C了吗 给你答案
- 刷牙是每天必备的清洁工作，牙齿刷的干净，不仅有利于健康，待人处事也会显得更加整洁，大方。但是每天刷牙的时候，想必不少朋友都会有这个经历：
- [养生常识] 喜欢把自己吃撑的人身体会怎样 都说饭吃八分饱 怎么做才对
- “每餐八分饱，健康活到老。”这句话相信大家都经常听到人提起，因为这也是在民间广为流传的一句话，但是这句话的说法，到底是不是对的呢?答案其实很明确，八分饱确实
- [疾病预防] 年纪不大白发却越来越多和哪些原因有关 如何改善好
- 正常情况下，白发往往出现在老年人的身上。过了60岁，进入老年，头发自然会变白，也有一些五十岁的中年人，因为身体面临早衰，也会发现白发悄悄增多。
- [疾病预防] 一到夏天狐臭就出现和什么有关 远离狐臭该怎么做
- 进入夏天，人们开始频繁流汗，出汗多，对身体的影响非常大，最严重、最糟糕的，无疑就是有些人出现了狐臭。腋下总是湿漉漉的，还散发出臭味，即使是最亲密的人，此时可
- [养生常识] 被酒精“榨干”的身体到底是怎样的 后悔没早点戒酒
- 一杯酒，一辈情，两寸肝!中国人历来喜欢饮酒，喝酒不仅是文化、情怀，也是交流感情，结交好友的方式。
- [养生常识] 喝酒到底好不好 每天坚持喝二两小酒的人后来都怎么样了
- 抽烟是决然没有好处的，但喝酒不一样，酒量多少，直接决定了酒的危害和好处。在我国的营养指南中，没有完全戒酒的说法，而是要求少量喝酒，每日的酒精摄入量，不应该高
- [中医理论] “寒”在五脏表现不同 分别要如何调理
- 在四季变换的流转中，人体如同自然界的缩影，易受外界环境影响，尤其“寒气”悄无声息地侵袭五脏，留下各异的痕迹。中医理论中，“寒”被视为致病六淫之一，不同脏器受
- [养生常识] 放屁多老是放臭屁是身体哪里出了问题 又该从哪入手调理
- 在日常生活中，偶尔的排气(俗称放屁)是身体自然的生理反应，无需尴尬。但如果发现自己放屁次数增多，且伴有难闻的气味，这可能是在悄悄提示我们身体内部某些环节出现
- [肉类] 现在的猪肉没啥“肉味”吃起来一点都不香 真相是这样
- 走在热闹的市场，琳琅满目的猪肉摊前，人们偶尔会发出这样的感慨：“现在的猪肉怎么吃起来，就是没有小时候那种‘肉味’了?”这不仅仅是怀旧情绪在作祟，背后确实有一
- [疾病预防] 大便经常不成形黏马桶跟哪些原因有关 如何缓解
- 排便是正常的生理现象，虽然是排泄物，但大便在一定程度上也是健康的晴雨表，排便情况能反映出一些健康问题，不知大家排完便后有没有回头看一眼的习惯?有不少人在冲马
- [养生常识] 失眠5个表现对照看看你有几种 调理方法一次说个明白
- 夜幕降临，当大多数人渐渐沉入梦乡，有些人却在黑暗中辗转反侧，与睡眠失之交臂。失眠，这一看似不起眼的问题，实则影响深远，不仅关乎第二天的精神状态，更与长期的身
- [养生常识] 剔牙后掏出的残渣为什么总是臭臭的 答案告诉你
- 吃完饭以后，牙缝里多少都会产生食物残渣，有些食物塞的牙缝很难受，就会忍不住的去剔牙，在剔牙之后，会抠出一些食物残渣，有的人会忍不住靠近鼻子，就会闻到一股臭味
- [疾病预防] 出汗部位不同病也不同 额头、后背出汗说明了啥
- 出汗是人体的一种正常现象，也有人把出汗理解为排毒。这种说法，本身是没有问题的。
