- [中医理论] 气血不足的人可以跑步锻炼吗 秋季如何调养气血
- 在中医理论中,气血是生命活动的基本物质,也是各大脏腑功能的基础。气血不足,即气血两虚,是指气和血不能相互化生,以气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种
- [养生常识] 高血压什么情况下可以停用降压药
- 高血压是一种发生率较高的慢性疾病,在世界范围内影响着大量人群。降压药物是高血压治疗的重要手段之一,用于控制血压水平,减少心血管并发症的风险。然而,随着高血压
- [女性饮食] 自带“黄体酮”的2种食物 45岁后女性多吃有益全身健康
- 随着年龄的增加,女性的身体会发生相应的变化,其中之一就是卵巢开始减少黄体生成激素——黄体酮的产量。黄体酮在女性的身体中起着至关重要的作用,不仅参与月经周期的
- [养生常识] 感冒时这些药别混在一起吃
- 感冒是一种常见或者多发的疾病,很多人在感冒期间会选择使用药物来缓解症状。然而,不同药物之间可能存在相互作用或者重复成分,如果随意混合使用,可能会导致不良反应
- [中医理论] 心里有事就失眠养心补脾就好了 教你如何补
- 现代社会节奏快,工作压力大,生活琐事繁多,很多人常常心事重重,导致失眠问题。中医认为,失眠与心脏和脾胃有着密切的关系。失眠养心补脾可以治疗吗?养心补脾可谓是
- [身体] 手机不离身工作不离电脑眼睛还好吗 5种护眼食物要知道
- 眼睛是人体唯一一个能够直接感知外部世界的器官,它能够获取大量的信息,并通过视神经传递给大脑,从而帮助我们认识世界、辨别物体、制定方向和行动,具有不可替代的重
- [用品] 真心给予提醒 用来擦屁股的纸不要用来擦嘴
- 在生活中,我们经常会遇到一些看似无关紧要的小问题,但这些小问题却可能对身体健康造成重大影响。比如,使用卫生纸就是一个值得大家关注的问题。虽然卫生纸在现代社会
- [女性保健] 公共坐便器有多脏 女性上厕所垫张纸能避免感染妇科病吗
- 公共厕所是生活中常见的公共设施,公共坐便器则是公共厕所中的卫生问题之一。公共坐便器因为使用人数众多,使用频率高,很容易被细菌和病毒污染。据相关研究表明,公共
- [养生常识] 癌症在什么情况下要做手术 转移了还能不能做
- 癌症是一种严重的,威胁人类生命的疾病,对患者的身体和心理有着巨大的冲击。手术是常见的治疗方式之一,但在决定是否进行手术时,通常要综合考虑患者的个体情况、肿瘤
- [中医理论] 过夜的枸杞子水能喝吗 怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值
- 枸杞子是一种常见的药食同源植物,具有丰富的营养成分和广泛的保健功效。然而,关于枸杞子的营养价值及其饮用方法,很多人还存在疑虑和误区。比如过夜的枸杞水还可以喝
- [饮食禁忌] 吃菌类会伤肾吗 肾不好还能吃香菇木耳吗
- 菌类食物在日常饮食中占据重要地位,因口感独特、营养价值高而备受人们欢迎。然而,对于肾脏不好的人来说,吃菌类会不会伤肾?是否可以安全地食用香菇、木耳等菌类食物
- [养生常识] 3种癌症即使是晚期也有望临床治愈 不要过早放弃了
- 癌症作为一种严重的疾病,常常带来绝望和恐惧,令人容易联想到死亡。然而,随着医学的进步和治疗技术的不断改进,越来越多的癌症患者即使在晚期,也有可能实现临床治愈
- [中医理论] 夏喝姜枣茶助阳祛寒 加点东西还能养心
- 在炎热的夏季,人们往往喜欢饮用凉茶来消暑解渴。然而却不知,夏季也是阳气旺盛的季节,人体易受寒湿之邪侵袭,因此,在选择饮品时需要兼顾清热解暑与祛寒养阳的需求。
- [中医理论] 枸杞一年四季都能吃吗 夏季每天吃多少枸杞不会上火
- 枸杞,一种充满营养的红色小果实,富含多种维生素和微量元素,被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来,也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么,枸杞一年四季是
- [疾病预防] 咸鸭蛋很下饭 有高血压的人能不能吃 吃半个可以吗
- 咸鸭蛋属于备受欢迎的传统食品,主要由鸭蛋腌制而成,口感香浓、味道鲜美,是很多人喜爱的下饭菜。然而,咸鸭蛋的盐分含量较高,不少人想知道有高血压能不能吃咸鸭蛋,