- [饮食] 成人想补充蛋白质光吃鸡蛋就够了 鸡蛋和蛋白粉哪个好一点
- 成人补充蛋白质吃鸡蛋可以吗？在90年代，鸡蛋放在哪户人家都是宝贝，一般家里有什么喜事吃“红鸡蛋”、家里来客做个炖鸡蛋，家里有孕妇就做水煮蛋，要是有人生病就送
- [健康塑身] 不吃早餐就可以达到减肥目的吗 看看结果就知道了
- 在现在这个以瘦为美的时代，体重是很多人在意的事，尤其是女性。为了保持标准体重，她们会选择节食减肥。而在节食减肥的大军中，就不乏不吃早餐的人。那么，不吃早餐，
- [养生常识] 牙齿上的黄泥是什么 去除的有效方法有哪些
- 刷牙是每个人每天必须要做的事情，刷牙能够使我们的口腔随时保持清洁，远离口臭，对牙齿也是一种保护。
- [疾病预防] 脑血栓不断人群增多怎么回事 如何预防脑血栓
- 脑血栓在我们生活中越来越多见，一般来说在中老年人群体中较为多见，但近些年来，有明显年轻化的趋势。由于一些不良的生活习惯，导致年轻人脑血栓发病率已经在逐年增加
- [疾病预防] 慢性哮喘影响到了生活 平时需要注意什么
- 各位在日常生活中是不是都有过一些呼吸不顺畅的经历，有可能是感冒引起的或者其他原因引起的，呼吸不畅时，是不是非常难受?
- [孕产妇] 怀孕后哪些事情要留心 助你平安好“孕”
- 怀孕或是女性生命中一个比较神奇的旅程，是一个既辛苦又幸福的时光，脑袋里面常常会幻想着宝宝出生之后的样子。
- [身体] 为啥有的人鼻毛长得太长 太长了能拔掉吗 鼻毛变白又是咋了
- 为啥有的人鼻毛很长？生活中，很多人以为的好习惯，或者不在意的一些小细节，在无形之中却可能会影响到健康，比如有的人照镜子时无意发现自己的鼻毛竟然长出鼻孔了，自
- [中老年] 60岁以后几个部位要注意防范 很容易骨折
- 不少人，上了年纪后，经常出现骨折、摔倒的情况，到骨科门诊来了很多次，可能和医生都混熟了。骨折的情况很常见，比如说老人做家务时弯腰过猛、把腿放在单杠上拉筋、走
- [健康塑身] 减肥的4个大坑你踩过几个 如何有效减肥
- 春天来了，不少姐妹都翻出了家里的春装，想着在春天美美拍上一组照片。但看到镜子里照出的自己，瞬间失去了试衣服的欲望。肚子上一圈一圈的肉，“壮硕”的小臂、大腿，
- [疾病预防] 牙疼苦不堪言或和牙结石有关 教你2招清除结石
- 俗话说“牙疼不是病，疼起来更要命。”不少人对自己的口腔健康都没什么关注，最多就是早晨起床后刷刷牙，吃完饭后用牙签剔剔牙。但很多人发现，自己口腔的异味非常明显
- [养生常识] 什么是轻断食 坚持轻断食30天身体会有何变化 真的能减肥吗
- 坚持轻断食一个月会有什么变化？马小姐和王小姐是十几年的好朋友，她们从上学时就认识，毕业后也一直有联系。不过，工作之后两人约饭、一起出去玩的时间比以前少了很多
- [中医理论] 长期坚持做这6个动作 脾胃不堵脸色红润透亮
- 在快节奏的现代生活中，脾胃健康对于维持整体机体功能非常重要。脾胃作为人体消化吸收的重要器官，一旦出现拥堵、功能失调，不仅会影响营养物质的吸收利用，还可能导致
- [疾病预防] 一刷牙就容易恶心、干呕怎么回事 自查3个问题
- 每天早晨刷牙的时候，不少人会出现恶心、干呕的感觉，一大清早的就让人有些不舒服。有些人甚至因此对刷牙产生了一种抵触的心理。
- [误区] 哮喘不能“除根” 但是能稳住它 3个误区不能犯
- 气温升高，百花开放，柳絮也跟着捣乱，哮喘病人明显增多了，作为一个患者，要对自己的身体负责，有必要了解哮喘相关知识，知道怎么进行日常护理，不能进入疾病误区，做
