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- 处处太极拳真知灼见太极拳之原理，曾见于杨家太极拳某著作中，引用老子话：“专气致柔，能婴儿乎?”近乎如此。所以练太极拳至后来的阶段，应该走上内功的路才好。等到进入
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- 太极拳内家拳的不动手原则(一)“不动手”符合太极拳用意不用力，松静轻灵和内固精神，外示安逸的本质特征太极拳为内家拳，其功能与要领都以心意为主导。无论是行功走架还
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- 太极拳6种桩功的学习方法桩功俗称“站桩”。太极拳体系的桩功训练方法如下。1、无极桩歌曰：天地未开杳冥中，浑浑噩噩如梦境;无中生有无中有，松开皮毛体轻灵。无极乃天
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- 太极拳的高度统一总天地万物之理，便是太极。太极之理，至大、至博、至精、至微。《易·系辞》曰：“天下同归而殊途，一致而百虑。”这就是说，自然万物不管怎样多彩纷呈，
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- 太极拳的本意和技击意思天下没有不打人的拳，更没有不发力或不发劲的拳。太极柔乃是以方法爲化、刚用爲打，刚柔相济方入太极，打人仍是太极拳的本质。一、拳理简述话太极太
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- 练习太极拳的五大松筋动骨要领太极拳功夫修养的五大要领，贯穿于整个太极拳实践的全过程。当然，由于太极拳的种类和流派繁多，笔者所介绍的内容，仅是从自身所理解的角度进
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