- [中医理论] 身体发出的“求救信号” 脾胃不好的七大表现
- 清晨起床胃胀如鼓，吃点生冷就腹泻不止，明明没节食却日渐消瘦……这些困扰你的日常小毛病，可能都是脾胃发出的“求救信号”。中医视脾胃为“后天之本”，主运化水谷、
- [养生常识] 识别这些症状 远离维C缺乏困扰
- 维生素C，作为人体不可或缺的水溶性维生素，参与着众多生理过程，在维持细胞正常功能、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等方面发挥着关键作用。当人体缺乏维生素C时，身
- [中医理论] 速存 这份体寒自查清单 助你揪出身体隐患
- 体寒，在中医理论里，指人体阳气不足，寒邪内生或外侵，导致身体机能处于寒性状态。如今，快节奏的生活、不良的饮食习惯，以及长期待在空调房里等因素，让越来越多的人
- [养生常识] 警惕颅内静脉血栓突袭 临床管理是“生命线”
- 在人体复杂精妙的颅内血管网络中，颅内静脉血栓形成正悄然上演着一场“无声的危机”。它不像一些疾病那样症状明显、来势汹汹，却如同隐匿在暗处的“杀手”，静悄悄地威
- [中医理论] 别让湿气“隐匿”在身 这些表现暗示它已找上门
- 在生活中，我们常常听到“湿气重”这个说法。究竟什么是湿气重?它又会给我们的身体带来哪些明显的表现呢?了解湿气重的表现，对于我们及时察觉身体问题、调整生活方式
- [身体] 身体频频亮红灯 原来是肝脏不好在作祟
- 肝脏，作为人体最大的实质性器官，宛如一个默默耕耘的“化工厂”，承担着众多至关重要的生理功能。它参与物质代谢，将我们摄入的食物转化为身体可利用的营养物质;负责
- [心理减压] 抑郁症悄悄来袭你却浑然不知 快学自检方法
- 在现代社会的快节奏和高压力环境下，人们对心理健康的关注日益增加，抑郁症也逐渐进入大众视野。许多人在情绪低落或经历挫折时，可能会心生疑虑：自己是不是患上了抑郁
- [身体] 爱耳日聚焦 听力受损有迹可循 这些护耳方法快收藏
- 每年的3月3日是全国爱耳日，这一特殊日子的设立，旨在唤起大众对听力健康的关注。耳朵，作为我们感知外界声音的重要器官，如同心灵的窗户，为我们打开了丰富多彩的声
- [男性保健] 精力充沛的男性早起后会是什么样子 若你符合身体还算健康
- 人的身体健不健康，从精神状态就能够看出来，一般精力比较充沛的男性，男人味也会很充足，看着也会比较强壮有力。男性的精神状态，显得比较萎靡就需要引起注意了，多半
- [身体] 猝死突然就来 身体的早期求救信号别错过 早发现或能救命
- 近年来，此类问题的发生率不断的上升，从很多的新闻报道就可以了解到。大家都觉得是突然发生的，还没来得及反应，就给身体带来极大的威胁。既然是突然发生的，也就让很
- [身体] 肺快撑不住时身上有异样凸起 一旦发现应抓紧戒烟
- 肺不好症状有哪些？很多人从吸第一口烟开始，便在抽烟的路上一去不复返，任由别人如何劝阻，也依然会享受那种吞云吐雾般的生活，却不知在伤肺的路上也越走越远。肺是娇
- [中医理论] 厉害的人阳气都充足 常吃8种食物把阳气补回来
- 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本动力，它维持着人体的温暖、活力与免疫力。当阳气不足时，人体可能会感到畏寒、疲倦、免疫力下降等。为了补充阳气，我们可以通
- [养生常识] 34岁女子坐8小时高铁后诱发肺栓塞 为什么会有肺栓塞
- 近日，一则关于34岁女子因长时间乘坐高铁后突发肺栓塞的新闻引起了广泛关注。据报道，这名女子在高铁上连续坐了8个小时，几乎没有活动，最终导致了她遭遇了严重的健
- [饮食禁忌] 对肾脏不友好的这5类食物 能不吃的尽量不吃
- 肾脏，作为我们体内的重要排泄器官，不仅负责过滤血液、排除废物，还参与调节血压、维持电解质平衡等多种生理功能。然而，在日常饮食中，有些食物可能会对肾脏造成不良
- [养生常识] 为什么会有疝气 身体有疝气有哪些异常表现
- 疝气，这一常见的外科疾病，其发病机理复杂，涉及多种内外因素。为什么会有疝气？疝气的本质是人体内的某个脏器或组织，通过先天或后天形成的腹壁薄弱点、缺损或孔隙，
