首页 > 经期
[饮食禁忌] 大姨妈来之前吃这物竟会少活十年
经期是女性都会有的生理表现,很多女性都知道经期不能沾凉水,不能吃冷的食物,其实这还远远不够,想要做好经期保健还要注意忌口,这不单单是冷的食物,那么大家知道经期前
[瘦身瑜伽] 经期瑜伽 女人经期练瑜伽养颜又瘦身
今天我们和大家一起来学习几组经期瑜伽,练习经期瑜伽的好处很多,最显著的就是帮助我们经期排毒养颜,那么,经期瑜伽的练习应该如何进行呢?下面我们就和大家从零开始练瑜
[瘦身瑜伽] 经期瑜伽 练习瑜伽帮你缓解经期不适
很多的女性朋友在经期都会存在一些身体不适,如何缓解这些不适症状呢?今天我们和大家一起来学习几组经期瑜伽,坚持经期瑜伽动作对缓解痛经有很好的效果,没有瑜伽基础的朋
[女性保健] 经期多做一事居然能防癌美颜
月经是每个女性每个月都经历的事情,这也是女性进行新陈代谢排毒的关键时期。但是经期会产生很多不适的症状出现,那几天总会让很多女性感到疼痛难耐。而虽然说由于生理的特
[女性饮食] 女性经期多吃它快速补血安神
每个女性每个月都会遇到月经,这也是代表女性健康的主要形式,然而当月经来临的时候,大多数女性都会有痛经的症状出现,让人对之既爱又恨。同时经期也是女性最为衰弱的阶段
[疾病疗养] 引发经期偏头痛的因素有哪些
女性雌激素、孕激素的变化,导致了神经血管调节的失常,因此成年女性往往更容易患偏头痛,这与经期的活动是密切相关的。  引发经期偏头痛的因素有哪些郭秀海:经期偏头痛
[瘦身瑜伽] 经期瑜伽 经期常做这动作活血暖体还美容
经期是女性特有的生理期,经期保养对女性健康也是非常关键的。经期我们应该如何保养身体呢?下面我们就和大家一起来学习几组经期瑜伽,练习经期瑜伽的好处有很多,不仅可以
[太极拳教程] 武式太极拳 经期做一动作减肥瘦身又紧肤
由于饮食的诱惑,很多人都控制不了自己的嘴,导致越来越胖。而经期减肥效果更佳。学习太极拳教学你会发现,练太极拳不仅能瘦身减肥,还能减少皱纹。下面我们先学习一下武式
[女性保健] 那些在月经期间必须要了解的事
月经是我们生理上的循环周期,都是发生在一些具有生育能力的女性人类身上,每个女性朋友每个月都会经历一次月经期,月经期最短是三天,最长是七天甚至就还要久一些,每个女
[女性饮食] 经期可以吃香蕉吗 经期能吃什么水果
对于月经期的女性来说,是要忌口的,很多东西都是不能吃的哦,但是大家知道经期可以吃香蕉吗,吃香蕉的好处是什么呢,吃香蕉的禁忌有哪些呢,下面就让我们一起来了解一下吧
[健身常识] 健身常识 经期减肥方法有哪些
经常听到有人说,月经时期你可以尽情的吃,不用怕长肉。确实,经期是减肥的黄金时期。适量的运动可以加快血液循环,那么经期如何减肥便成为很多女性的困惑。今天就向大家介
[瑜伽视频] 经期瑜伽 经期练瑜伽排毒养颜更舒畅
今天我们和大家一起来学习几组经期瑜伽,练习经期瑜伽可以帮助我们缓解痛经,大家可以跟着我们的瑜伽教学步骤进行练习,当然,下面的瑜伽教学步骤大家也可以做一个简单参考
[其他] 月经期能喝咖啡吗 月经期的5大误区
如今的社会,很多人的人生活不规律、烟酒过度,导致肠胃不好,甚至出现一些肠胃疾病,那么肠胃不好吃什么水果好呢?吃什么水果养胃呢?下面我们就来看看到底什么水果养胃。
[女性保健] 呵护女性健康 10条经期保健要点
男性和女性的生理因素有明显的不同,这不光只表现在个别的器官上,也表现在特殊的时期,这里所指的特殊时期是女性的经期。烦恼是任何人群都会产生的,但女性的烦恼却是每个
[其他] 月经期能吃红枣吗 3种人警惕吃
我们知道,红枣有着补血养气等功效,很多的女性朋友也喜欢用吃红枣来调理
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于三九益生通 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有