首页 > 经期
[女性保健] 经期注意事项 经期穿紧身裤的后果太吓人
女性每个月都有哪么几天是特殊时期,特殊时期的你们有做好保健的工作吗?现在很多女性都喜欢穿紧身的衣服,其实在经期的时候穿衣的注意事项还是挺多的。那么经期穿紧身裤的
[女性保健] 来月经肚子疼怎么办 调理月经的方法
现在的很多女性都有经痛的症状,那么对于月经来了肚子痛怎么办,有哪些解决的方法呢。引发经痛的原因是很多的,所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体
[女性饮食] 大姨妈来了吃什么好 最滋补的食物推荐
大姨妈来了的特殊时期,总会多多少少的给我们的身体带来各种的不适。那么你知道大姨妈来了吃什么好吗?科学合理的经期膳食,不仅可以增加身体的营养,还可以缓解痛经和补血
[瑜伽视频] 经期瑜伽 7式经期瑜伽帮你调理身心
每个月的那几天就是我们女人最脆弱的时候,面对经期的大大小小问题,大多数人会选择”忍耐“,吃药打针只是暂时解决问题。小编推荐你每周练习一次经期瑜伽动作,做动作的过
[瑜伽视频] 经期瑜伽 治疗痛经腹痛经期瑜伽四式
每位女性在“好朋友”来临的那几天都会出现或多或少的经期问题,痛经、腹痛、恶心等等无不折磨着女性们。想要让自己舒舒服服的过好每个月的那几天,不妨试试以下4套经期瑜
[健康塑身] 春季减肥妙招 春季如何减肥
春季即将到来,这是一个春暖花开、万物复苏的季节,这时候大家都开始活动了,笨重的身体给我们带来了很多的不便,此时大家就开始减肥了,你知道减肥的小妙招吗?今天小编为
[瑜伽视频] 经期瑜伽 4式经期瑜伽让你不再痛经
经期瑜伽4式经期瑜伽让你不再痛经几乎每个女生都会经历同样的问题,每个月的那几天,总是痛得呼天喊地的。小编教你一套经期瑜伽教程,减轻生理期疼痛,让你每月不再被经痛
[瑜伽视频] 经期瑜伽 生理期瑜伽2式和注意
经期瑜伽生理期瑜伽2式和注意练习瑜伽的朋友们都会有个疑问:生理期间能练习瑜伽吗?其实是可以的,只要避开倒立式或扭转式瑜伽,一些柔和的瑜伽动作能帮助缓解经期疼痛等
[瑜伽视频] 经期瑜伽 6式瑜伽帮你缓解经期疼痛
经期瑜伽6式瑜伽帮你缓解经期疼痛月经来了,很多女性什么活动也不敢做,尤其是痛经的女人,更是痛得什么都干不了。其实,生理期可适当做些柔和的瑜伽动作,能让你缓解痛经
[瑜伽视频] 经期瑜伽 经期瑜伽的4大注意事项
经期瑜伽经期瑜伽的4大注意事项每个月总有那么几天,倒底在特殊的时期能不能练瑜伽呢?当然是可以练的,瑜伽的练习形式内容丰富多样。生理期是女性大量消耗的阶段,血液中
[瑜伽视频] 经期瑜伽 3种经期瑜伽动作让你月月轻松
经期瑜伽 3种经期瑜伽动作让你月月轻松月经是规律的,周期性的子宫出血。是每一个女性都要面临几十年的一个问题,然而面对每个月的那几天,作为女性应该在运动中有一个合
[女性保健] 经期饮食宜与忌 女性经期如何科学饮食
    我们都知道,女性在行经期间,抵抗力较平时会明显下降,且因体内激素水平的变化,不同的人亦会出现不同的经期综合征。另一方面,因为经期失血较多,身体的很多营养
[女性饮食] 女性经期吃什么好 女性经期必备食物
对于女性来说,经期既是每个月排毒的最佳时期,也是备受困扰的一个时期。那么女性在经期吃什么才比较好呢?哪些食疗方能帮助女性摆脱经期的不适呢?女性经期的饮食原则又是
[饮食禁忌] 月经期间不能吃什么 经期吃这些最伤身体
大姨妈是女性每个月都要经历的事情,在月经期间大家的饮食有没有改变呢?其实,经期作为女性的特殊时期,可以说是比较重要的几天,在饮食方面也是要特别注意的,今天就和小
[健康塑身] 经期减肥 让你经期暴瘦不止的减肥方法
经期减肥是目前比较受大家喜爱的减肥方法,经期减肥主要就是利用特殊时期来达到减肥的目的。今天就由小编为大家介绍一下经期减肥的相关知识,有兴趣的朋友们就一起来学习一
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有