- [中医理论] 为什么中医说秋日多补津液少补水 多喝这4碗汤你就知道了
- 随着秋风渐起，自然界万物开始收敛，人体也顺应时节进入了一个需要特别养护的阶段。在中医理论中，秋季养生尤为注重“润燥”与“养阴”，其中，“多补津液少补水”的观
- [果类] 石榴煮水喝的这6个好处 可能大部分人还不知道
- 在繁忙的现代生活中，寻找一种既美味又健康的饮品成为了许多人的追求。石榴，这一古老而神秘的水果，以其丰富的营养价值和独特的口感，逐渐成为了人们关注的焦点。而将
- [中医理论] 喝蒲公英泡水好处多怎么喝更有效果 学会巧妙搭配营养或翻倍
- 蒲公英有着“药草皇后”的美誉，它是一种药食两用的食材，可以吃，也可以拿来泡水喝。现在正值夏季，天气较为炎热，受到“夏乏”的影响，身体常常会有不舒服的感觉。经
- [中医理论] 百年陈皮千年人参 陈皮加一物健脾胃排湿气 可顶半个中医
- 陈皮在我们生活中很常见，很多人使用陈皮主要是用来泡茶或是煲汤，它有一定的药用价值，坚持喝点陈皮水，起到养生的效果。
- [养生常识] 隔夜水千滚水不能喝对人体有害吗 真正不能喝的却有人每天喝
- 水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运输水分，让器官功能可以正常运作，不给
- [养生常识] 喝水挑对时间也能救命 一天中哪些时间段喝水比较好
- 水是人体中不可缺少的物质，在生活中应该有听到过这样的说法，人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水，水是生命之源，人体内的脏器想要正常运行，都要水分来支持。
- [养生常识] 一天中喝水的黄金时间是什么时候 喝对了血管或不易堵塞
- 天气比较热，人体内水分流失得快，容易缺水。人体刚开始缺水时，感受并不明显。等到有口干口渴的感觉时，已经严重缺水了。
- [中老年] 长寿秘诀是什么 为何爱抽烟喝酒爱吃肉却活到了112岁
- 自古以来，长寿都是大家所渴望的，现在的生活条件越来越好，人们更想活得长久一点。不管国内国外，总有一些非常长寿的人，比如我国广西的巴马就是一个长寿村，住在那里
- [烟酒茶] 啤酒一直喝一直爽 喝完啤酒后就会不停上厕所的人 是怎么了
- 小李是一名销售，他所在的团队关系很融洽，主管总喜欢喊着一起吃饭。小李并不是不喜欢一起吃饭，只不过每到夏天，主管就喜欢喊着一起去吃烧烤喝啤酒。小李一喝啤酒就尿
- [烟酒茶] 喜欢喝啤酒的人很多麻烦或会悄悄找上你 希望你不要太大意
- 在夏天，很多人会这样做，在晚上，约上几个朋友，出去吃一顿，小龙虾、烧烤，在品尝美味的同时，怎么可能少得了啤酒呢，毕竟夏天温度高，如果再喝了白酒，或会造成身体
- [饮食] 白粥一点都不甜为什么升糖却很快 糖友到底能不能喝粥
- 虽然生活水平不断提高了，但很多人的健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，糖尿病就是很常见的一种。
- [烟酒茶] 会喝酒的人都有不伤身秘诀 别等身体垮了才知道
- 酒一直深受大众的喜爱，不论是古人还是现代人，都离不开酒，我国的酒桌文化历史也是比较悠久的，三三两两的朋友约着一起喝酒，有助兴的效果。
- [饮食] 甘油三酯超标喝水加一物软化血管清血脂 给血管洗个澡
- 三高是现在很常见的疾病，已经不能引起大家的重视，都觉得这是正常的一种现象了，所以现在患有三高的人群非常多，尤其是患有高血脂的人群比较多。
- [养生常识] 喝水也有讲究 并非所有水都能喝 伤身比较厉害的水别再乱喝了
- 水是生命之源，人类到外星球去寻找生命时，都会先看这个星球是否有水源，没有水就没有生命。
- [身体] 甲状腺有结节多喝“散结水” 结节或能慢慢消失
- 近些年来，患甲状腺疾病的人越来越多，虽然很多人很注意养生，但是总是会忽视甲状腺的健康。多数情况下，甲状腺结节没有明显的症状，因此很难被察觉，部分人是由于脖子
