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[养生常识] 睡姿不对身体受罪 仰睡侧睡趴着睡到底哪种睡姿有益健康
  有的人睡觉喜欢翻身,有的人则一动不动,一个人睡倒无所谓,但若与家人或朋友一起,可能自己的睡姿就会影响到他人。经常翻身和一动不动,哪个更健康呢?睡姿有不同,比
[养生常识] 腰椎间盘突出症患者 休息时到底是趴着好还是躺着好
  腰椎间盘突出症是一种发病率较高的脊柱疾病,常引起腰痛、下肢麻木和疼痛等症状。保持正确的休息姿势,对于腰椎间盘突出症患者的症状缓解和康复具有重要意义。在休息时
[养生常识] 最伤腰的3种睡姿 不想腰椎间盘突出症加重别这样睡
  腰椎间盘突出症是一种常见或者多发的脊柱退行性疾病,患者会感到腰部疼痛、麻木和肌肉无力等。除了日常生活中的姿势和活动外,睡眠姿势也会对病情产生影响。例如,以下
[身体] 左侧卧和右侧卧哪种健康 真相竟是这样
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[身体] 这些常用的睡姿 有可能正在危害你的身体健康
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[养生常识] 睡觉流口水怎么回事 原来是这件事没做对
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[养生常识] 午睡的好处 这个时间段午睡好
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[养生常识] 睡觉流口水原因 教你正确的睡姿习惯
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[孕产妇] 孕妇不正确的睡姿 孕期睡觉注意这些事项
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[疾病预防] 得了颈椎病的正确睡姿是什么 患者需注意这些
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[疾病预防] 颈椎病睡觉的正确睡姿是什么 颈椎病这样治疗
[养生常识] 养生常识 你平时常有的4个小习惯竟是在养病
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[女性保健] 女性趴着睡的危害 正确睡姿应该是这样
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