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[药膳食疗] 秋冬暖身神器 当归鸡蛋红糖水 好喝又滋补的传统食疗方
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[养生常识] 早上洗头要谨慎 这些潜在问题得提前知道
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[中药本草] 苏叶不仅是调味品 4大核心功效很多人都不知道
  苏叶,即紫苏的叶子,是生活中常见的药食同源食材,既可作为调味品增添风味,又因其独特的成分具有一定的保健作用。在传统饮食和调理中,苏叶的应用历史悠久,但很多人
[二十四节气] 立冬补冬有讲究!营养师明确:忌猛补要循序渐进,肉汤粥轮换吃法,温补更健康
  立冬是“补冬”的传统时节,民间素有“立冬补冬,补嘴空”的说法。此时气温降低,人体能量消耗增加,适当进补能为身体储备能量、增强御寒能力。但不少人存在“猛补”误
[二十四节气] 今日立冬,愿你暖过一冬!2个养生小妙招藏着温暖,温阳驱寒护身心
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[饮食] 高血压遇上牛奶别慌 喝对了血压稳如泰山
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