- [营养价值] 莲子心泡水喝的功效 莲子心泡水喝竟有这禁忌
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- [养生食谱] 红枣银耳莲子羹 常吃常对身体好
- 夏天容易出汗，这时候喝点糖水真的是太美味了，如果你还想吃那就可以喝羹了，羹的做法有很多，红枣银耳莲子羹大家知道吧，红枣银耳莲子都是具有高营养价值的食物，生活中大
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- 银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。是很多家庭的饭后甜品，银耳莲子汤不仅美味还有许多的营养价值，
- [饮食] 新鲜莲子怎么吃 怎么吃莲子美味又营养
- 莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。相信很多家庭都用它熬过粥，它具有着神奇的效果，男女都非常适合营养食品，男性补肾女性健脾，还有益心血管健康。莲子具有那么多
- [养生食谱] 红枣银耳莲子汤 保健美容还养颜
- 红枣银耳莲子汤，是一款非常补身体的食谱。红枣的营养价值很高，功效也很多。女性喝点这个汤不但滋补而且还美容养颜呢，红枣银耳莲子汤的功效很多，那么，你们知道红枣银耳
- [营养价值] 莲子心泡水喝 莲子心泡水喝竟有这功效
- 莲子心我们都知道是什么，我们都知道的莲子的功效很多，夏季我们经常食用，我们可能没有太注意过莲子心。
- [养生食谱] 红枣银耳莲子羹 3招教您做健康营养甜品
- 红枣银耳莲子羹还是一款著名的汉族滋补甜品，一般是以银耳，莲子，红枣，冰糖等为主要原料。红枣银耳莲子羹营养丰富，功效良多，具有补脾养胃，涩肠固精，养心安神，益气补
- [果类] 莲子的吃法 夏季美味莲子给您健康一夏
- 莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。莲子味道清香，吃起来美味可口。而且莲子除了可以食用外，还具有很强的药用价值。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效
- [养生食谱] 莲子的功效与作用 莲子这样吃温肾健脾促凝血
- 莲子是莲花上的一种果实，生长在水中，成熟之后经过人工采摘，除去果壳，鲜用或晒干用，具有非常高的营养价值，可以煮粥，可以放入菜中增加营养，那么今天三九养生堂就和大
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- 这些天刚经过大雨的洗礼，空气变得清新了很多，可是还没有来得及利用这种清新好好的睡一觉，炎热也随之而来了，高温的天气让人热的透不过气，心情也变得更加的烦躁，经常会
- [固涩药] 莲子心的药用价值与应用
- 莲子心，为石竹科植物蚤缀的全草。生于路旁荒地或田野中，或在干旱山坡上也有零星分布。那么在医学上莲子心有哪些具体的药用价值呢?又有哪些方剂需要用到它呢?下面三九养
- [固涩药] 莲子的药用价值与应用
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- [中药本草] 莲子心的功效与作用 莲子心的好处及吃法
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