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[中老年] 能治病的老人散步方法
饭后散步是老人们的习惯,这是一个好习惯不仅可以有助消化还可以锻炼身体,但是老人都有自己的散步方法这你知道嘛,选对自己的散步方法才能最大化的体现你锻炼的效果!
[健身] 老年人健身 科学对待散步
散步是大多老年人喜欢的运动,但是要注意的是老年人散步并不是随意的溜达。那么,老年人如何散步呢?老年人散步保健注意事项有哪些呢?
[户外] 夏季出游白领户外健身
刚刚立夏温度就升高的让人有些难以忍受了,这样的天气如果出去旅游的话,我们应该注意什么呢?防中暑肯定是最重要的事情了。
[养生常识] 必知常识 吃完饭干点什么最养生
很多人都会利用饭后这段时间来做好养生,比如吃个水果、散步什么的,那么究竟你做的都对吗?饭后干点什么才最健康呢?
[户外] 春季每日跑步20分钟预防感冒不是问题
春天的气候和病毒的高发让人们特别容易染上呼吸道疾病。感冒首当其冲成为了我们必须要这时刻关注的问题。今天小编就给大家聊聊户外健身如何防止感冒。
[户外] 同样的散步 走出你不一样的效果
散步谁不会啊?但是小编所说的散步有点不一样哦!可是到底哪里不一样呢?赶快进来看看吧!
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