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[北京电视台健康生活] 20131106健康生活视频:戴兵讲老人如何正确散步
老人由于身体的衰老,容易被疾病困扰,很多老人喜欢通过锻炼来增强抵抗力,比如散步,竞走,但是走路也是有讲究的,下面就让专家戴兵就你如何正确散步,同时他还会告诉你老
[康复调理] 正确散步可治糖尿病吗
糖尿病患者的治疗方法数不胜数,不管是中医治疗还是西医治疗都有很多种方法,那么今天小编想为你介绍的是不用吃药的治疗方法,就是使用正确的散步方法来进行治疗,赶紧往下
[健身常识] 散步可缓解疲劳 4益处让你爱上散步
散步时一种比较适合老年人的运动,散步对人体好处有很多比如缓解疲劳、预防疾病等,散步好处有哪些?如何健康散步?
[贵州卫视养生] 20120704贵州卫视养生视频:赵之心教你走路得健康
编者按:人们现在知道了健身养生的重要性都开始锻炼身体,很多人都选运动量很大的运动其实不必如果想养生健身做一些小运动就能达到。健康散步法是什么?让专家帮你讲解一下
[养生常识] 散散步 冬季不受感冒困扰
散散步就可以不再感冒?是的!你没看错哦~每天花上20分钟去室外走一走就可以有效预防冬日的感冒!
[健康塑身] 散步助你走出美腿
哪一个女人不想拥有漂亮的大长腿?但是偏偏天不遂人愿,不是每个人都能拥有美腿的,不过事在人为,美腿也不全是天生的!
[科学养生] 饭后若做八件事情 小心你的健康就被毁了
日常生活中吃完饭后你做了什么事呢?养生之道重在散步,你经常去散步吗?
[中老年] 散步相比其他运动更适合老年人
你知道老年人健身的项目可以选择哪些吗?你知道哪些项目最适合老年人吗?你知道散步在这些项目中有什么优势吗?
[中老年] 能治病的老人散步方法
饭后散步是老人们的习惯,这是一个好习惯不仅可以有助消化还可以锻炼身体,但是老人都有自己的散步方法这你知道嘛,选对自己的散步方法才能最大化的体现你锻炼的效果!
[健身] 老年人健身 科学对待散步
散步是大多老年人喜欢的运动,但是要注意的是老年人散步并不是随意的溜达。那么,老年人如何散步呢?老年人散步保健注意事项有哪些呢?
[户外] 夏季出游白领户外健身
刚刚立夏温度就升高的让人有些难以忍受了,这样的天气如果出去旅游的话,我们应该注意什么呢?防中暑肯定是最重要的事情了。
[养生常识] 必知常识 吃完饭干点什么最养生
很多人都会利用饭后这段时间来做好养生,比如吃个水果、散步什么的,那么究竟你做的都对吗?饭后干点什么才最健康呢?
[户外] 春季每日跑步20分钟预防感冒不是问题
春天的气候和病毒的高发让人们特别容易染上呼吸道疾病。感冒首当其冲成为了我们必须要这时刻关注的问题。今天小编就给大家聊聊户外健身如何防止感冒。
[户外] 同样的散步 走出你不一样的效果
散步谁不会啊?但是小编所说的散步有点不一样哦!可是到底哪里不一样呢?赶快进来看看吧!
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