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- [健康塑身] 哪些人不能跑步 这里有伤千万不要跑
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- [中药本草] 黄芪的功效与作用 这物泡水喝竟能防治高血压
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- [饮食禁忌] 火龙果不能和什么一起吃 搭配这物吃小心腹泻
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- [果类] 百香果的作用 常吃这种水果排毒养颜
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- [菜类] 西红柿的功效 这种蔬菜帮你预防脑血栓
- 西红柿是一种很长常见的蔬菜，多数的人都比较喜欢，在平时适当的吃一点西红柿能够为我们的身体带来很多的功效，它含有的营养物质丰富。生活中西红柿的做法有很多，做出
- [谷类] 吃薏米有哪些好处 常吃这一物有效助眠
- 薏米作为一种很常见的谷物，我们多数人都只是知道吃粗粮对身体好而已，不知道吃薏米有哪些好处。夏季来了，这个时候吃点薏米是很不错的。薏米怎么吃?有很多爱吃的朋友
- [饮食禁忌] 什么人不能吃红枣 体质燥热的人不要吃它
- 红枣是一种滋补效果很好的食物，它的功效与作用是很强大的，不少人都喜欢在家里常备一些，想起来的时候就吃一点。但是红枣不是所有人都能吃的，部分人群是不适宜吃红枣
- [菜类] 鸡腿菇的作用 多吃这种菜通便效果好
- 鸡腿菇在蘑菇中算是比较特殊的一种了，因为它和其他的蘑菇相比要大很多，做菜的时候会方便一些。吃鸡腿菇是对身体很不错的，因为菌类的食物营养都很高。鸡腿菇怎么吃?
- [菜类] 吃金针菇的好处 常吃这蔬菜有助于对抗疲劳
- 金针菇我们在平时经常会吃，不少人喜欢用它来煮汤，还有就是吃烧烤的时候烧着来吃，它虽然没有什么明显的味道，但是口感相当不错，加些调料味道就很好，金针菇的吃法是
- [菜类] 吃西红柿的好处 多吃这种菜清热解毒
- 西红柿大家平时应该都是很经常吃的，不管是拿来做菜还是当做水果直接吃，西红柿都是很好的选择。吃西红柿对于人体有很大的好处，不过不少人对于这一点还不怎么清楚。西
