- [中药本草] 板蓝根的功效与作用 它是清热解毒的一把好手
- 板蓝根是生活中常见的一种药物，很多中成药物的成分中都含有板蓝根。板蓝根都有哪些功效与作用呢?如果是宝宝服用板蓝根，需要注意什么事项?板蓝根虽好，但多数人对板
- [中药本草] 莲子的作用 这一常见药物竟然能安神
- 莲子是一味中药，它是莲成熟的种子，现在也会被人们当做食物食用。莲子本身有很多作用，服用后也会给身体带来好处。莲子虽然对人体有好处，但不是任何体质的人都可以吃
- [果类] 西瓜的功效与作用 夏季常吃它清热解暑又养颜
- 夏日炎炎，很多人朋友喜欢吃冰西瓜来降暑。西瓜不仅甜，而且水分很多，吃西瓜对身体有不少好处。并不是所有人都适宜吃西瓜，一些朋友吃西瓜之后可能会给身体带来副作用
- [科学养生] 艾灸的作用 常做这件事养生效果看得见
- 艾灸是通过燃烧艾条或艾柱时产生的艾热刺激身体的穴位或一些疼痛部位，起到治疗或预防一些疾病的作用。艾灸的时候有一些事项要注意，否则会对身体造成一定危害。艾灸的
- [中药本草] 金银花的功效与作用 这一中药清热解毒作用不能小视
- 金银花是一种中药，很多人对金银花的功效与作用了解的并不多。金银花也被人们当做食品，多数人会用金银花直接泡水饮用，金银花的食用方法不止这一种。部分人因为体质原
- [枸杞] 枸杞的功效与作用 身体这处不适可吃枸杞缓解
- 枸杞的别名为枸杞子、杞子、地骨子等，是一种常见的中药。很多人会用枸杞来泡水喝，经常食用枸杞对身体有很多好处，食用枸杞有一些事项要知道。常见的枸杞有红枸杞和黑
- [谷类] 燕麦的功效与作用 常见的这一物吃了竟能调节血糖
- 燕麦是一种低糖、高营养、高能量的谷类，其营养含量很高，受到很多现代人的欢迎。燕麦经过加工之后称为麦片，食用口感很好，而且食用后对身体也有很多好处，但是有部分
- [其他] 大蒜的功效与作用 厨房常见的这一物吃了能解毒
- 大蒜是厨房中常见的一种食材，很多人都知道大蒜有较好的杀菌作用，吃大蒜对身体还有很多好处。大蒜经常会有发芽的情况出现，发芽的大蒜还能吃吗?大蒜虽好，但是食用的
- [中药本草] 百合的功效与作用 它竟是润肺止咳小能手
- 百合是一种常见的中药，属于百合科。服用百合对身体的好处较多，还能缓解身体的一些不适症状。但并不是所有人都适宜吃百合的，一些体制特殊的朋友不建议服用百合。服用
- [中医常识] 针灸的作用 通过4个方面告诉你针灸的重要性
- 针灸是中医调理身体常见的一种方式，在我国也有几千年的历史了，很多人听说过针灸，但是对针灸了解的不多，针灸的作用有哪些?很多刚刚关注针灸的人，要先知道一下针灸
- [果类] 木瓜的作用与功效 它可是产后女性的小帮手
- 木瓜是一种水果，并不是很常见，有些人很喜欢吃木瓜，那么木瓜的作用和功效有哪些?我们听到有关于木瓜比较多的说法就是木瓜能丰胸，木瓜丰胸是真的吗?木瓜牛奶是木瓜
- [刮痧] 刮痧的作用与功效 用它刮腹部能解决这一难题
- 刮痧是中医中常见的一种养生方式，在我们的生活中很多人选择刮痧来保养身体，那么刮痧的作用于功效有哪些?刮痧后身体的毛孔是打开的，什么时候可以洗澡呢?刮痧板的材
- [烟酒茶] 玫瑰花茶的功效与作用 喝它竟还能改善口臭
- 很多女性朋友喜欢喝花茶，不仅味道清香，而且对于女性朋友也大有好处，那么玫瑰花茶的功效与作用有什么?泡玫瑰花茶也有一些讲究，玫瑰花茶的泡法是什么?经常喝玫瑰花
- [饮料] 酸奶的功效与作用 难怪它老少都爱喝
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- [果类] 黄瓜的功效与作用 想不到它竟有如此多功效
- 黄瓜是夏季常见的水果，吃起来脆脆甜甜的，而且有很高的营养价值，那么黄瓜的功效与作用有哪些?凉拌黄瓜是常见的一种吃法，凉拌黄瓜的做法是什么?腌黄瓜也是常见的一
