首页 > 作用
[中药本草] 女贞子泡水一天用多少 医生说不是个数是这个克数
  女贞子是生活中常见的药食同源食材,因具有一定的保健价值,常被人们用来泡水喝。但不少人对女贞子泡水的用量存在疑问,不知道女贞子泡水一天用多少克合适,担心用量不
[药膳食疗] 蜂蜜水减肥有玄机 这几个时间喝效果绝了
  减肥是许多人长期追求的目标,而在减肥过程中,饮食的选择和摄入时间往往被忽视。蜂蜜水作为一种天然健康的饮品,近年来在减肥领域备受关注。那么,蜂蜜水究竟什么时候
[保健按摩常识] 找不到足三里 教你精准定位 按摩功效和注意事项一次讲清
  足三里穴是人体经络系统中极具代表性的穴位之一,自古就被视为“养生要穴”。它位于小腿前外侧,属于足阳明胃经,因兼具调理身体和保健养生的双重作用,深受大众关注。
[中药本草] 丝瓜水走红的秘密 补水解毒VS寒胃警告 你站哪边
  当翠绿色的丝瓜被切开,那缓缓渗出的透明汁液带着自然的清润,这便是民间流传已久的“植物美容液”——丝瓜水。从古代女子用其敷脸养颜,到现代护肤品将其列为主打成分
[菜类] 比人参还养人的5种补冬根菜,几块钱一斤,做法都给你整理好了
  “立冬补冬,补嘴空”,这句老话藏着中国人顺应时节的养生智慧。进入冬季,气温骤降,寒风侵袭,人体免疫力很容易下滑,此时正是科学进补的好时机。比起价格昂贵的滋补
[药膳食疗] 纯牛奶减肥界被低估的隐藏选手 喝对才有效
  减肥时看着冰箱里的纯牛奶,总会陷入“喝还是不喝”的纠结:担心热量高让脂肪堆积,又觉得放弃这杯营养饮品很可惜。纯牛奶就像减肥路上的“争议选手”,有人说它是减脂
[果类] 别再生吃香蕉了 蒸熟后功效翻倍 脾胃弱的人一定要试试
  香蕉是日常生活中常见的水果,通常以生食为主,但其蒸熟后不仅口感软糯香甜,还在营养吸收和功效作用上呈现出独特优势。蒸熟的处理方式能改变香蕉中的部分成分结构,使
[中医理论] 艾灸虽好别盲目 这些副作用你必须知道
  艾灸作为中医养生疗法的代表,凭借操作简便、适应症广泛等特点,近年来受到越来越多人的青睐。不少人认为艾灸是“绿色安全”的自然疗法,却忽视了其潜在的副作用。事实
[其他] 不想吃补药 试试八珍糕健脾美容一举两得
  一块小小的八珍糕,竟被清代太医陈修园称为“养生第一糕”。如今在中医院的食疗门诊,八珍糕仍是调理脾胃的常用方。数据显示,现代人70%的亚健康问题与脾胃虚弱有关
[疾病预防] 被低估的“清肺高手”!不是梨也不是百合,长得丑却超管用,秋冬靠它护肺不咳嗽
  进入秋冬季节,天气干燥、气温骤降,不少人开始出现咳嗽、痰多、喉咙干痒的情况,尤其是老人和孩子,稍不注意就容易被呼吸道问题困扰。说到润肺止咳,大家可能会想到梨
[饮食] 干香菇 被晒成干货的“植物营养素宝藏”
  在厨房的干货抽屉里,干香菇总是默默占据着一席之地。这种经过阳光晾晒的菌菇,看似不起眼,却藏着远超新鲜香菇的营养密码。当它在温水中舒展身躯时,不仅释放出浓郁的
[科学养生] 为啥权威机构都推荐补D3?粉碎“有毒”谣言,家长必看
  维生素D3对儿童生长发育的重要性,很多家长都有所了解,但近期“儿童维生素D3有毒不能吃”的谣言在家长圈流传,让不少人陷入焦虑:到底该不该给孩子补维生素D3?
[中药本草] 枸杞养生圈的全能选手 这些滋补功效你知道吗
  在养生圈,枸杞就像一颗自带光环的“红色小太阳”,无论是保温杯里泡枸杞,还是煲汤时撒一把,都透着一股“朋克养生”的仪式感。但你真的知道这颗小小的红色果子到底补
[饮食禁忌] 经期能吃香蕉吗 关于香蕉的经期谣言与真相
  当生理期如期而至,女性朋友们总会对饮食格外谨慎,生怕一个不小心就加剧了经期不适。作为常见的热带水果,香蕉以其软糯的口感和丰富的营养备受喜爱,但关于“经期能否
[中药本草] 别小看这颗红玛瑙 酒萸肉的养生妙用多到想不到
  在中医的药材图谱里,酒萸肉就像一位擅长“攻守兼备”的养生高手——它既带着山茱萸原生的酸涩,又因酒制而增添了温通之性,在补与敛的平衡中,为身体搭建起一道独特的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有