- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火:床上颈椎保健操
- 颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。而如今颈椎病严重泛滥我们要做好颈椎保健工作。那么,如何保养颈椎?保健颈椎注意
- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火:三个动作自测颈椎问题
- 颈椎又是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。如今由于人们的生活方式及生活习惯的原因,极易导致颈椎病。那么,我们要如何预防颈椎病呢?保
- [疾病预防] 常按养生穴 远离颈椎病
- 颈椎病如今越来越年轻化,已然成为年轻白领的新型职业病,因此,日常生活中预防颈椎病和关键。那么,如何预防颈椎病呢?有效的预防方法有哪些呢?
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:阴虚体质的人应该如何保养
- 阴虚,中医名词,同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。那么,阴虚体质如何保养呢?阴虚
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:阳虚体质及保养
- 阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。那么,
- [美容护肤] 天后王菲传授不老秘诀
- 天后王菲,歌坛的不老“神话”,虽然现在已经年过40,但是她的肌肤已经完美无限,没有一点岁月的痕迹,想知道她是如何抗生保养的吗?跟着小编到下文看看吧。
- [身体] 夏季穿凉鞋致脚跟老皮厚 足部保养要做好
- 脚对于人们来说很重要,它承受着人们的全身重量,带领我们穿越世界,而对于女人来说高跟鞋等正在不断地危害脚部健康,那么,女人如何保养足部呢?
- [女士] 10种行为 子宫保健的克星
- 女人子宫是关乎女人一生幸福的关键器官,是孕育下一代的关键,因此,在生活中女人就应该好好的保护子宫。那么,保养子宫的方法有哪些呢?
- [女士] 呵护乳房健康 9大保健课要上好
- 女人乳房是女人最为关键的部位,是女人美丽与性感的象征,但是,乳房健康是关键中的关键,因此保养乳房势在必行。那么,女人如何保养乳房呢?
- [饮食] 健康饮食 保养女人卵巢的关键
- 饮食是人们生存的必须品也是人们保持身体健康的关键,同时也是人们疾病的源泉。女人们要注意的科学饮食保护卵巢。那么,女人保护卵巢如何健康饮食呢?
- [女士] 女人警惕 “女性病”致癌指数
- 女人们的妇科病严重泛滥,女人的这些“专属病”的致癌指数是很高的,因此女人要特别小心和谨慎。那么,女人“专属病”的致癌指数如何呢?女人如何保健呢?
- [养生常识] 生活小常识 羽绒服该要如何保养
- 羽绒服该要如何保养?在购买净化器时要哪三看?新衣服要洗后再穿吗?
- [养生常识] 养生 血管保养也重要
- 生活条件好了,这样那样的病就开始多了。但是你有没有发现,这些疾病一般都和你的血管有关系呢!这是为什么呢?保护血管似乎真的很重要啊!
- [用品] 卫浴家电养生 洗衣机和热水器
- 家用电器与我们的生活是密不可分的。同时家用电器对我们的健康也是有很大的影响的。那么如何让家用电器对我们的健康有更好的帮助呢?

























