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- 太极推手的放松和紧绷凡松在意而不在形，如人体本在此处，而人体的意思在另一位置，神在顶上虚灵高照，指挥意思在外逍遥，而人身本体随意而动，毫无负担，自然一切行动轻松
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极无手何言推
- 太极无手何言推“推手”不是太极拳的打法，或者说不是全面的打法，是拳师训练学子，四正四隅的、捋、挤、按、采、列、肘、靠等太极八法，以及训练后来者手和身体的触觉技艺
- [央视健康之路] 20141125cctv10健康之路：袁伟杰讲小心肾脏杀手
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- [太极拳视频] 太极拳教学 太极拳推手的不丢不顶
- 太极拳推手的不丢不顶“不丢不项”是修炼太极拳推手功夫必须遵循的要旨之一，是探求太极拳技击功能的重要方法与手段。从武术技击功夫的层面看，也是衡量太极拳习练者功夫高
- [陈式太极拳] 太极拳教学 浅谈陈氏槐园太极推手的力学原理
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- [北京电视台健康北京] 20140808健康北京：孙立忠讲支架手术的注意事项
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：本期嘉宾介绍孙立忠男，主任医师，教授，博士生导师。现任安贞医院心外科副主任兼五病房主任，北京市大血管疾病诊疗研究中心主
- [中藏经] 论脚弱状候不同第四十二
- 人之病脚气，与气脚之为异，何也?谓人之喜怒忧思，寒热邪毒之气，自内而注入于脚，则名气脚也。风寒暑湿邪毒之气，从外而入于脚膝，渐传于内，则名脚气也。然内外皆以邪夺
- [中藏经] 论三焦虚实寒热生死逆顺脉证之法第三十二
- 三焦者，人之三元之气也，号曰中清之腑。总领五脏六腑，荣卫经络，内外左右上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也。其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳推手歌让你更容易学推手
- 太极推手的内涵太极拳是推手的基础，推手是打拳的检验和提高。明确原理，掌握正确的训练方法，才能出功夫。太极拳的内在运行方式首先，我们必须明确重心的概念，在地球引力
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳散手秘诀
- 太极拳散手秘诀1混圆式纳新吐故气须圆，摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注，坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行，提自丹田升在胸。腹收精气全提住，势若腾空上苍穹。待得吸尽变
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极推手中的内功应用
- 太极拳是推手的基础，推手是打拳的检验和提高。明确原理，掌握正确的训练方法，才能出功夫。内劲在太极推手中的应用太极推手，实际上，是双方劲路、劲法的较量，外形看似随
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 云手的奥秘
- 云手的奥秘一、云手的名称关于云手的名称由来，洪均生先生在《陈式太极拳实用拳法》一书的考证中认为，“云手”的式名是象形而来的。中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，
- [食来运转] 20140208东南卫视食来运转：雪梨炒鸡片的做法
- 鸡肉味甘，性温。能温中补脾，益气养血，有非常好的滋补作用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、养血生肌的作用。
- [食来运转] 20140402东南卫视食来运转：手撕牛肉的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：手撕牛肉，又名风干牛肉、内蒙牛肉干等。以下介绍四种制作方法。 手撕牛肉的配料牛肉、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香
