- [饮食] 每餐都吃粗粮为何血糖还是升高 错误不及时改正血糖很难稳定
- 糖尿病的人群越来越多，也开始趋向于年轻人，以前只是中老年人担心这个问题，现在是所有人都要去担心，一个不小心问题可能就会找上门。出现问题以后，主要的事情就是控
- [饮食] 坚持七天不吃糖身体哪里的变化更明显 体重下降算不上什么
- 坚持七天不吃糖会怎么样?多吃糖对身体没有好处，是毫无争议的，糖吃多了人会发胖，血糖会升高，随之而来的也会是各种健康问题。可要让人连续七天不吃糖，是绝对做不到
- [饮食] 吃什么食物能帮身体消灭幽门螺杆菌 大蒜可以吗 告诉你真相
- 幽门螺杆菌可以寄居在人胃里面的细菌，它是有害菌，感染了它，对胃部会造成一定的伤害，胃部出现再发性的溃疡，往往都是感染了它引起的。感染上幽门螺杆菌，其实和吃有
- [果类] 为什么榴莲被称为“水果之王” 看完吃榴莲这5个好处就知道了
- 在热带雨林的怀抱中，有一种水果以其独特的香气和丰富的营养价值，被誉为“水果之王”——它就是榴莲。榴莲，一个让人爱之深恨之切的存在，它的味道浓郁到几乎能成为一
- [女性饮食] 患有子宫肌瘤不能喝豆浆吗 明确不能吃的食物是这些 别搞错了
- 子宫肌瘤的出现，让很多女性不知所措，觉得自己好像出了很大的问题，非常的害怕。其实也不用特别的担心，一般的子宫肌瘤对身体的影响并不大，多数都是良性的，只要平时
- [饮食禁忌] 长肉厉害的主食米饭馒头不在内 不想发胖的你管住嘴巴
- 不少女性开始减肥了，很多都是采用节食的方式减肥，就抱着这样的一个心态，既然肉是被吃出来了，那就不吃了，将肉消耗掉。其实这种效果不大，减肥期间还是要吃东西的，
- [饮食禁忌] 胃不好的人烧心食物要少碰 忍不住多吃胃也会很痛苦
- 生活周围，发现有很多小伙伴都有胃部毛病，主要是很早以前，没有注意保护好胃，总有很多不良的习惯，就会破坏胃健康。胃部有不适情况的人，在饮食上会有很多的禁忌，若
- [饮食] 天然化栓王公布了 早晚坚持吃 血液通畅血栓悄悄就没了
- 化血栓吃什么食物最好？血管是身体内的重要的养分输送通道，既然是输送通道，时间久了会和下水道、自来水道一样，发生堵塞的情况。在血液黏稠时，血管中的垃圾和毒素增
- [果类] 爱吃梨人的“过来人”经验 冬季吃梨有这5个好处
- 随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，空气干燥，我们的身体也需要适时调整，以适应季节的变化。在众多冬季水果中，梨以其独特的清甜口感和丰富的营养价值，成为了这个季
- [饮食] 冬季呼吸道问题多发 常吃6类食物呼吸道会“感谢”你
- 在季节变换、气温波动或是环境污染加剧时，呼吸道疾病如感冒、流感、支气管炎等便悄然增多，威胁着我们的健康。然而，通过科学合理的饮食，我们能够为呼吸道筑起一道坚
- [饮食] 吃什么帮助抗炎 这5种“抗炎明星”食物 吃的人不会亏
- 在繁忙的生活节奏与环境污染的双重压力下，我们的身体常常处于慢性炎症状态，这不仅加速衰老，还可能引发一系列健康问题。幸运的是，大自然赋予了我们众多抗炎食物，它
- [饮食] 食物嘌呤含量等级榜 高尿酸的人能吃什么不能吃什么 一看便知
- 俗话说“病从口入”，生活水平提高了，想吃什么就能吃什么了，人们容易管不住自己的嘴，贪吃一些看着好处但不健康的食物，这样就很容易出现一些问题，比如高尿酸。
- [菜类] 买大蒜时哪种大蒜不要买回来吃 若吃了或会引起大病
- 大蒜作为生活中常见的食材，一直以来都深受人们的喜欢，在炒菜的时候，加入大蒜，会使得食材口感变得更好，眼下小龙虾开始陆续上市，蒜蓉龙虾的做法，就是把大蒜与龙虾
- [女性饮食] 女人贫血老得快 真正补血的食物可惜很多女性却不爱吃
- 气血是女人的根本!气血充足的女性，血液流通和循环会更加畅通，月经也会比较正常，整个人的脸色看起来也比较红润有光泽。但生活中却有不少女性都贫血，有些跟体质有一
- [饮食] 冬季手脚冰凉的人注意 常吃5种食物告别冰凉享受温暖冬季
- 随着冬季的脚步悄然而至，寒风刺骨，不少朋友常常感到手脚冰凉，即便穿再多的衣物也难以抵挡那股透心的寒意。其实，除了外在的保暖措施，内在的调理同样重要。通过饮食
