- [饮食] 骨质疏松可能不是钙补少了 而是这3类食物吃多了
- 流行病学表示，骨质疏松症的发生和年龄之间密切相关，在我国，60岁以上，或者70岁左右的老年人罹患骨质疏松症的几率相对较高，如果例行体检做骨密度测定检查的时候
- [饮食] 肝病一吃大蒜就加重 要想肝好5类食物尽量别吃
- 长辈们常说“吃肉不吃蒜，快乐少一半”，小小的一颗大蒜既可以作为日常蔬菜食用、调味料使用，也可以用作药物应用，在德国，大蒜还富有“天然抗生素”的美称。但其虽好
- [中药本草] 葛根的功效 解肌退热用它效果好
- 很多人都认识葛根，但是对于葛根的功效并不太了解，其实葛根对身体的好处非常多，它到底有哪些功效呢?葛根可以怎么吃呢?注意哪些事项能让吃葛根更健康?
- [饮食] 肾不好为什么不能吃高钾食物 高钾食物有哪些
- 肾不好说明肾功能受到了损伤或者患有肾脏疾病，一般情况下，除了专科治疗以外，医生还会嘱咐患者保持清淡易消化饮食，少吃或直接不吃高钾食物。这一点倒是让很多肾不好
- [中药本草] 枸杞滋补但不是人人都能吃 这4类人不建议食用
- 枸杞被卫生部列为“药食同源”，作为食物，在煲汤煮粥的时候往锅里放几颗枸杞，可以丰富口感，补充营养;作为药材，则可以归肺经、肾经、肝经，用来治疗肝肾阴虚症，从
- [养生常识] 45岁后要想健康 晚餐应做到3吃2不吃
- 随着年龄增长，我们的消化道生理功能逐渐减弱，一旦饮食不当，非常容易患上各种各样的胃肠道疾病，从而对身体健康造成不良影响。因此，年满45岁后，建议多注重饮食养
- [饮食] 预防脑梗少吃4样东西 饭后别做3件事
- 脑梗一般指脑梗死，根据流行病学显示，中老年患者是脑梗死的高发人群，饮食结构不当、饮食行为习惯不良等，是脑梗死的重要诱发因素。因此，无论是男还是女，40岁后都
- [疾病预防] 降压药有5大类 高血压人群切勿乱吃药
- 生病需要对症下药，高血压也不例外，但由于高血压须终身治疗，所以在药物选择上要比其他药物更加小心谨慎。
- [饮食] 又到吃野菜的季节 这5种野菜被抢着吃
- 从字面上来看，野菜就像是不能吃的野生植物，但实际上，野菜可以作为充饥的蔬菜食用，不仅天然无污染，还别具一番风味，这或许便是野菜在农村没人要，到了城里却被抢着
- [饮食] 这些网红小吃你吃过几个 常吃对身体有没有影响
- 如今是互联网发达的时代，越来越多的人、事、物都因为网络而走红，直到现在，在网红经济的带领下，还有各式各样的地方美食、小吃被炒得热火朝天，令人们跟风贩卖、购买
- [饮食] 血液黏稠 身体会通过4个症状告知你
- 正常情况下，血液含水量比较多，可以在血管、心脏中畅通无阻、顺利循环，从而为人体各处输送血和氧，但如果血液含水量下降，脂肪含量增加，导致血液太过黏稠，则会增加
- [饮食] 入春后这碗“壮骨汤”可以喝起来 全家老小都能喝
- 春天是万物复苏，百花齐放的时节，也是人体补钙的“黄金时期”，一般钙摄入充足才有利于我们骨骼健康，钙补充不足则既会影响骨骼，也会影响神经、消化、心血管等重要系
- [饮食] 血栓多是吃出来的 常吃3种食物加快脑梗形成
- 血栓其实是老百姓对脑梗的俗称，脑梗才是临床上正规的医学名词，虽然日常二者等同，但严格来讲，脑梗要比血栓的范围广，既包含了血栓，也包含了脑梗。
- [养生常识] “吸龙气 吃龙食” 二月二的这些习俗要知道
- 2023年的农历中有两个二月，也被称为“双春闰二月”，二月二也被叫做龙抬头，今年有两个二月，第二个二月则被称为“双龙抬头”。在这一天，不同地区的习俗也不同，
- [肉类] 清明之后的甘蔗吃了会中毒吗 这样的甘蔗不建议食用
- 甘蔗是很多人喜欢吃的水果，汁水非常丰富，而且口感非常甜，但是很多人都听说过清明节之后的甘蔗就不能食用了，那么为什么清明节之后的甘蔗真的不能食用了吗?我们在吃
