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- [食来运转] 20140509食来运转2012：木瓜花生排骨汤的做法
- 木瓜的营养价值木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及铁等木瓜的功效。
- [食来运转] 20140515东南食来运转视频：酒蒸蛤蜊的做法
- 酒蒸蛤蜊的做法很简单，调料也不复杂，重要的除了酒就是黄油。除了白蛤、花蛤、文蛤、青蛤等都是物美价廉的海鲜。
- [食来运转] 20140522食来运转视频全集：脆皮炸香蕉的做法
- 香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。
- [食来运转] 20140523食来运转视频全集：香糟鸭胗的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：香糟知识介绍做黄酒剩下的酒糟经加工即为香糟，香糟香味浓厚,含有10%左右的酒精。营养：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、
- [水产] 甲鱼的营养价值 甲鱼的功效作用及做法
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- [果类] 火龙果的营养价值 火龙果功效与作用及吃法
- 火龙果是在生活中比较常见的水果，营养价值很高具有多种治疗疾病的功效。火龙果的口感是比较特别的，进而就导致有的人十分痴迷，有的人却感觉口味很一般，今天就为大家介绍
- [食来运转] 20140526食来运转2012：芹菜炒豆腐干的做法
- 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物，特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、经期妇女食用。
- [食来运转] 20140602东南卫视食来运转：茄子烧豆腐的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：淡黄色的豆腐更有营养价值大豆中有许多有着重要意义的保健物质和营养元素，都有淡淡的黄色。首先，很大一部分的黄色来自胡萝卜
- [肉类] 驴肉的营养价值 驴肉美味做法大全
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- [食来运转] 20140621食来运转视频全集：爽口鸭条的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：鸭肉的营养价值鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊
- [食来运转] 20140622东南卫视食来运转：呛拌土豆丝的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：土豆的营养价值1、和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含
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- [食来运转] 20140706食来运转视频全集：桂花山楂藕的做法
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