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[上班族] 健康必知 白领健身前需先减压
如今越来越多的人通过健身来达到身体健康的目的,但是白领是特殊群体,白领在健身前需先减压。那么,白领健身注意事项还有哪些?白领健身原则是什么?
[科学养生] “二八”健康法则 防病又养生
水太满则会溢出,饭吃的太饱则会胃胀,很多事并不一定要做到最“完整”。那么有哪些事做到“八分”则能养生防病呢?
[中老年] 七对矛盾 老人养生的首要“敌人”
老人的身体没有以前强壮,因此就失去了可以为所欲为的能力老人生活要特别小心和谨慎。那么,老人养生注意事项有哪些呢?老人养生原则是怎样的?
[女士] 养生之道 小心22种睡眠方式让你老得快
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[科学养生] 风靡日本养生法则
养生和学习一样,都需要借鉴别人的好方法,那么你可知道风靡日本的养生方法有什么呢?欧美人长寿的原因又在哪里呢?
[男士] 男人强撑6件事很伤身
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[男士] 16大准则让男人更年轻
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[气功] 益寿延年 养生功法混元功
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[上班族] 养生法则 助夜班族守好健康关
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