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[中药本草] 天麻泡酒竟有这些功效 合理饮用身体变化大
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[饮食] 喝酸奶能减肥真相是这样
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[饮食] 秋季喝粥才是真滋补?健脾润燥又解乏,4款经典粥品收藏好
  秋季是进补的好时节,中医讲究“春生夏长,秋收冬藏”,秋季进补能为冬季藏精打下基础。但提及秋补,很多人会想到大鱼大肉,实则中医更推荐“以粥为补”。粥品不仅温和
[养生常识] 盐水排宿便 这些正确姿势你get了吗
  在追求健康生活的道路上,很多人都关注到“排宿便”这一话题,而盐水排宿便因其操作相对简单、成本低,成为不少人的选择。然而,盐水排宿便并非随意喝盐水就能达到效果
[菜类] 蒜的“双面人生” 好处多多坏处也不少
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[菜类] 蔬菜的隐藏“超能力” 你知道几个
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[中药本草] 原来野生葛根粉有这么多功效作用 后悔知道太晚
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[饮食] 秋季养肺不用愁!这份“白色食谱”简单易做,全家都适合
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[饮料] 秋燥、秋乏找上门?一杯蜂蜜水缓解,这些喝法别搞错
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