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[饮食] 秋季养肺不用愁!这份“白色食谱”简单易做,全家都适合
  入秋后气候干燥,“燥邪”易侵袭人体肺部,导致肺津受损,出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”症状。中医认为“肺属金,其色白”,白色食物多具有润肺润燥、养
[饮料] 秋燥、秋乏找上门?一杯蜂蜜水缓解,这些喝法别搞错
  秋季气候干燥,昼夜温差大,人体易出现皮肤干燥、咽喉不适、秋乏等“秋燥”症状。蜂蜜作为传统的天然滋养品,用其冲泡的蜂蜜水成为不少人秋季养生的选择。但喝蜂蜜水的
[孕产妇] 孕妇吃鹅蛋有讲究 学会正确的吃法营养不浪费
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[健康塑身] 减肥党速看 喝美式咖啡真的能瘦 看完这篇不踩坑
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[养生常识] 总说多喝水 到底每天喝多少才健康 看完不再迷茫
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[谷类] 晨起养生新招 空腹吃几粒花生米或许有5个好处
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