- [菜类] 生吃苦瓜 苦瓜生吃好处多多
- 苦瓜是生活中常见的食物之一，许多的人不喜欢苦瓜的味道，但也有些人就喜欢生吃苦瓜!生吃苦瓜怎么吃有营养呢?
- [菜类] 藕生吃与熟吃 其功效都是一样的吗
- 记者采访：“请问，您平时生吃藕还是熟吃藕?”藕的属性偏寒，生吃它则具有清热润肺的功效。与某些食物搭配食用则具有缓解焦躁的功效。于制作菜肴选用的器具也是尤其重要，
- [饮食] 你知道吗 这些东西生吃比熟吃更有营养
- 大家肯定都知道水果是适合生吃的，但对于蔬菜，生吃还是熟吃，就有些讲究了，有的人学习西方，倡导生吃，结果没吃好不说还引发了腹泻，所以这里面的学问可大了。下面本
- [二十四节气] 雨水节气 雨水养生吃什么好
- 大家对于二十四节气一点也不陌生，今天就是雨水节气，养生是一年四季的功课，那对于雨水节气如何养生呢，雨水节气的习俗有哪些呢，雨水养生吃什么呢，雨水节气该如何运
- [益寿食品] 春季饮食原则 养生应该怎么吃才好
- 春季饮食是有很多的原则要遵循的，因为春季是比较特别的季节，如果我们不注意调理自己的身体就会让身体受到疾病的入侵，那么对于春季饮食有哪些原则需要遵循呢?下面就
- [益寿食品] 春季的好处 养生吃什么食物好
- 春季养生的好处还是蛮多的，春天是万物生发的季节，这个时节有很多的特点，如果我能够在这个时间做好养生工作的话好处还是非常多的，下面就跟小编一起来了解一下春节养
- [益寿食品] 红枣的养生吃法 常见的红枣食疗方
- 红枣一直是我们认为养生滋补的佳品，很多时候我们可能会忽略掉，但是其实红枣的功效真的不容我们忽视的，那么红枣的养生吃法有哪写呢?下面就跟小编一起来了解一下红枣
- [饮食禁忌] 不是任何食物都可以生吃 食用不对易中毒
- 近几年来人们为了减少食物中营养元素的流失从而提倡生吃，这种方法只适用于部分食物，对于一些特殊食物是不可取的，因为人体一旦选择生食或者没有煮熟就食用，这对自身的健
- [中药本草] 三七粉怎么吃才能显神效
- 首先，三七粉非神药，对症才能显神效!近年来很多老年人都选择三七粉作为保健。但是专家提醒你：三七粉必须长期吃才有用。如果你已经开始吃三七粉了，你就可以看看本文，对
- [中医理论] 冬季如何养生 冬季养生心得学起来
- 冬季我们都知道是进补养生的好时节，会有很多人不知道该怎么样养生，不注意保养会出现很多的状况，抵抗力免疫力下降，气血运行不通畅，下面就跟小编一起来了解一下，冬
- [饮食] 米饭这样吃营养美味都翻倍
- 香喷喷的大米饭是每家每户最常见的主食，一粒粒如「珍珠」般亮白的米粒能瞬间激起你的食欲，就着菜吃十分可口。同时在米饭中还含有多种人体生长所需的营养素，有益健康。
- [饮食禁忌] 这物不煮熟吃就是拿命开玩笑 现在知道还不晚
- 火的出现，不仅带来温暖，人们也不再茹毛饮血，从生食到熟食也预示着文明的进步。当人们适应了这样的饮食方式，对于生食、半生不熟食物是拒绝的，但总有一些人会想着食用最
- [饮食] 养生吃法 葡萄干泡在这调味料里堪比冬虫夏草
- 在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食，当看到这篇文章，才领略到葡萄干这么多的奇功效。葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，
- [饮食] 食物中毒 这种菜竟自带毒素小心致命
- 日常生活当中有些菜虽然烧熟了吃没有毒，但是生着吃却容易中毒，那么食物中毒怎么办呢?哪些食物不能生着吃呢?下面大家就跟着小编一起来看看哪些菜竟自带毒素的吧!
- [饮食] 养生常识 冬季养生应该多吃哪些时令蔬菜
- 任何季节都有对应的时令蔬菜，而冬季也不例外。在这个寒冷的冬季里想要健康养生，最好多吃些当季的蔬菜，这样对身体好处多多，所以下文主要为大家推荐排在前几位在冬季最受
