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[太极拳视频] 太极拳视频 初学者掌握技击原理是关键
太极拳是一种拳术,它有很多作用,不仅有身体保健的功能之外,还有一个特别的技击功能,所以不管是老人还是年轻人都不缺乏爱好者。也有很多人怀疑它的技击的功能,因为它的
[太极拳视频] 太极拳视频 如何真正掌握训练寸劲方法
首先我们如何正确的去理解"寸劲",它的发力是在有意识的情况下发出的,并且需要身体的协调配合,它是一个及短的发力。就在我们的日常生活中也有很多
[太极拳视频] 太极拳视频 怎样理解吴式的特征与体用
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[太极拳视频] 太极拳视频 如何正确的把握陈氏的技击
技击的意思顾名思义,大家都知道我们在练习的太极的时候需要一种技击方法来和对方进行交手,是一种常用的太极常用技能,技击包括很多种方式,必须在合适的情况下并且在合适
[太极拳视频] 太极拳视频 如何正确并快速掌握太极推手
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[太极资料] 陈式太极拳 陈式太极拳第十九代传人陈志强
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