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[太极拳图解] 太极拳图解 杨氏85式第五十八式金鸡独立
太极拳是目前很多人追崇的一种养生运动,经常打打太极不仅可以强身健体,而且还能达到修身养心的功效。那么你知道在杨氏85式当中有一种招式叫做金鸡独立吗?今天三九养生
[太极拳拳谱] 杨式太极拳 22式杨式老六路太极拳行拳要诀
很多人都喜欢练太极拳。以前只有中老年人喜欢练太极拳,现在很多年轻时尚的都市美女帅哥也是太极拳的忠实粉丝。杨式太极拳作为太极拳流派中,较受大家欢迎的一派,有很多人
[太极拳拳谱] 陈式太极拳 陈式太极刀套路名称
每次在公园,总会看见许多的老者聚集在一起练太极。练太极不仅可以强身健体,而且可以修身养性。对于老人来说,练太极还能达到延年益寿的功效。陈式太极刀法是太极中较为难
[太极拳视频] 太极拳视频 怎么样才能练好松功意义非常重大
松功是太极拳中修炼内劲或修炼松功重要的一个步骤,同样也是太极拳练习内功的最基本要求。对此,太极拳界很多人在理论与实践中,存在着很多的错误认地方。从古代到现在都没
[太极拳图解] 太极拳24式 心意混元太极拳二十四式图解
现在天气越来越热,很多人都喜欢通过练太极拳,来达到修身养性的作用。练太极拳的好处有很多,不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。如果你想放松心情,也来练太极拳吧!今
[太极拳拳谱] 陈式太极剑 陈式太极单剑和双剑名称
太极是一门博大精深的功夫。太极包罗万象,其中包括太极的拳、掌、勾、剑。练太极已经成为了很多人日常生活中必不可少的事情。陈式太极剑是很多人都喜欢耍的。接下来就让我
[太极资料] 陈式太极拳基本功 如何学习陈式太极拳
太极拳是大家都知道的一种养生功夫。现在连太极拳的人已经越来越多。练太极拳不仅可以强身健体,而且可以修身养性。陈式太极拳是众多太极拳流派中的一派,受到了大家的普遍
[太极拳视频] 太极拳视频 我们该如何理解太极真正的劲
“用意不用力”这是太极拳中的很重要的拳理之一已;而太极拳用“劲”则是“用意不用力”一。在我们生活中进行扳手腕,就会说道他的劲大,当然也可以说他的力气大,这些都是
[太极拳视频] 太极拳视频 初练陈式太极拳者如何化去身上僵劲
练陈式太极拳者都知道,把身上原有的僵劲化得越尽,太极拳的弹性内劲就产生得越快。但是,怎样把身上原有的僵劲化掉,这绝非是一件轻而易举的事情。往往有些练拳者不得其要
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 太极拳拳要颂歌如何理解
练太极拳的好处有很多,不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。已经有越来越多的人成为了太极拳的忠实粉丝。如何才能练好太极拳呢?首先就得理解太极拳的拳要颂歌。接下来,
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[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 太极点穴法手法及口诀
太极拳是一门博大精深的功夫。在我们练习太极拳的时候,总会觉得自己特别的强大,不仅身心得到了放松,而且身体的器官也得到了按摩。在我们的日常生活中,如何练习太极拳的
[太极拳图解] 太极拳图解 陈式太极拳九节十八要论
练太极拳不仅可以强身健体,而且可以修身养性。陈式太极拳作为众多太极拳流派中的一支,受到了很多人的欢迎。如何才能练好陈式太极拳呢?如果你想要练好陈式太极拳,就必须
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