- [其他] 鸡蛋清的作用与功效 蛋清敷脸有这些好处
- 鸡蛋是我们比较熟悉的一种食材,有很高的营养价值,经常吃鸡蛋对身体也有很大的好处,鸡蛋清也有很多的作用,那么鸡蛋清的功效和作用有哪些呢?很多人用鸡蛋清敷脸,鸡
- [其他] 夏威夷果的功效与作用 这样的夏威夷果不能吃
- 夏威夷果是一种很美味的坚果,不仅营养价值极高,还有很多的功效和作用,那么夏威夷果的功效和作用有哪些呢?吃夏威夷有很多的好处,那么孕妇能吃夏威夷果吗?夏威夷果
- [菜类] 生菜的营养价值 这种功效很多人不知道
- 提到可以生吃的蔬菜,很多人就会想到生菜,不能生菜有什么营养价值呢?蚝油生菜是很多人都喜欢的一道菜,它的做法是什么呢?很多减肥的人在减肥期间会食用生菜,那么生
- [果类] 香蕉的作用 常吃这种水果帮助心情变美丽
- 芒果是一种常见的热带水果,因为味道甜美和营养价值丰富被人们喜欢,芒果虽然好吃也有禁忌,它不能和什么一起呢?要知道经常吃芒果对身体也有好处,芒果的功效与作用是
- [果类] 柚子的热量 柚子有这些你不知道的作用
- 这个季节正是柚子成熟的季节,这个时期的柚子也很好吃,很多爱美的女生害怕长胖不干吃,柚子的热量是多少呢?柚子是一种比价好的水果,它的功效与作用是什么?柚子也有
- [养生常识] 为什么有的酸奶可以保存6个月 有的只能21天
- 在生活中,酸奶因为酸甜的口感比纯奶更受欢迎,同时,在营养价值上,酸奶也更富有营养,但却没有失去牛奶补钙的好处。但是市面上的酸奶保质期却有很大区别,有的可保存
- [疾病预防] 吃火锅千万别和这种人吃 也许生病了都不知道
- 冬天来了,大家都喜欢在聚餐时点一桌火锅,即暖和又吃得热闹,而且口味还可以按照自己的需求。最近网友总结了一些不适合一同吃火锅的人,原因很简单,吃火锅的方式不同
- [养生常识] 是先吃饭好还是先喝汤好 这个难题有解了
- 在坊间有一句话叫做“饭前一碗汤,胜过良药方”,并且这句话在南方城市被很好的实施。但是有人却喜欢饭后喝汤,也没发现对健康又什么影响。那么这个汤是饭前还是饭后喝
- [饮食禁忌] 煮熟的紫薯能隔夜吃吗 紫薯的热量高吗
- 很多人都爱吃紫薯,尤其是对于要减肥的人来说。紫薯的营养价值高,饱腹感强,是非常适合的减肥代餐食物。那么,很多人有疑问,煮熟的紫薯隔夜了之后还能吃吗?紫薯煮熟之后
- [饮食] 酸奶与纯奶的比较 你可能不知道的8个真相
- 牛奶,随着我们物质生活水平的提高,经常出现在我们的生活中,尤其牛奶被标榜为最补钙的食物。而随着人们需求的改变,牛奶也不再是单一的纯奶了,全脂牛奶、脱脂牛奶、
- [饮食] 煮面熬汤时出现的泡沫到底要不要撇掉 真相来了
- 现代人,即便再五谷不分、四肢不勤也知道饮食要卫生和健康。例如不少人喝汤时喜欢撇去上面一层的泡沫、油脂。认为这些泡沫不干净或不卫生。那么真的如此吗?下面我们就
- [其他] 碧根果的功效与作用 碧根果的热量是多少
- 碧根果是很多人都爱吃的坚果零食。它又香又脆,尤其是逢年过节,更是深得广大人民的喜爱。今天我们就是来研究一下,这个碧根果,除了好吃,它还有哪些的功效与作用呢。碧根
- [其他] 蜜枣的热量 蜜枣有哪些功效
- 有不少人都喜欢吃蜜枣。蜜枣香香甜甜,不管是直接吃,还是用来熬粥等各种食用的方法,非常适合日常来吃。不过既然蜜枣中的糖分那么高,相当于它的热量也很高了。所以有些人
- [其他] 板栗的热量 板栗适合哪些人吃
- 很多人都喜欢吃板栗,尤其到了现在秋冬的季节,大街小巷的飘着板栗的香味。任谁都忍不住去买上一点。但是有很多尤其是爱美的女性来说,怕吃板栗会引起发胖。所以很纠结。今
- [养生食谱] 粉条怎么做好吃 这两种做法让你百吃不厌
- 粉条是我们家常菜里面最常见的食材,想必对于很多北方的小伙伴来说,一到秋冬季节,就能想起妈妈炖的粉条,粉条是非常好吃的,那么,粉条的吃法也有很多种,但是怎么做

























