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[养生常识] 别盲目补VC真正好处看这篇 优质食物来源都给你列好了
  维生素C(简称VC)是人体必需的水溶性维生素,无法自行合成,需从食物中获取。它参与人体多种生理活动,对维持健康至关重要。但很多人对VC的具体好处和正确补充方
[孕产妇] 宝妈必囤 让乳汁快速上岗的食物清单新鲜出炉
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[养生常识] 解辣不靠水 辣椒素怕“这些” 学会这招 吃辣再也不怕烧嘴
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[饮食] 爱吃油炸也能护肠道 1杯饮品+1份蔬菜简单清肠不费劲 吃货必备
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[饮食禁忌] 担心牛肉吃错犯“忌讳” 常见相克说法大盘点 科学食用更安心
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