- [身体] 心脏怕你做这5件事 想要心脏健康可不要再做了
- 心脏是身体重要的组织,想要身体健康就要保证心脏的健康,但是我们平时做的一些事情却在危害心脏,那么心脏怕你做哪些事情呢?食用一些食物对心脏健康有好处,心脏喜欢
- [果类] 空腹能吃香蕉吗 营养科医生这样说
- 很多人都喜欢吃香蕉,但是我们经常听到空腹不能吃香蕉这种说法,那么空腹真的不能吃香蕉吗?也有人说香蕉有辐射,那么吃香蕉会产生辐射吗?食物和食物之间有一定的禁忌
- [身体] 为什么熬夜会导致脱发严重 科学解析熬夜对头发的影响
- 现代人的生活节奏越来越快,熬夜已经成为了很多人的常态。但是,熬夜对身体健康有很多不良影响,其中之一就是会导致脱发严重,那么为什么熬夜会对导致脱发严重呢?导致
- [饮食] 考前饮食很重要 这几样食物不建议你吃
- 高考是很多人一生中非常重要的一次考试,一些家长给孩子增加一些,其实高考之前的饮食非常重要,哪些食物不建议你吃呢?不少人在高考前学习非常认真需要长时间用脑,那
- [疾病预防] 经常放屁很尴尬 可能和你常吃这些食物有关
- 放屁是一种正常的生理现象,我们每个人每天都会放屁,但是放屁的次数增多时,就要当心了,那么经常放屁咋回事?饮食不当是导致经常放屁的原因之一,那么平时经常吃哪些
- [身体] 缺钙会有这五种表现 四种加速钙物质流失的食物可别再吃了
- 钙物质是我们身体重要的营养物质,身体缺少钙物质对健康的影响非常大,但是随着年龄的增长,我们体内的钙物质会逐渐被流失,如果没有及时补充就可能导致缺钙,那么缺钙
- [饮食] 我们常说的生冷食物是什么 常吃会对健康造成4个影响
- 饮食健康才有助于身体健康,我们经常听到医生说要少吃生冷食物,那么哪些食物属于生冷食物呢?如果经常吃生冷食物,对健康会有哪些影响?哪些人不宜吃生冷食物?
- [疾病预防] 可从这三个症状判断 体内是否出现尿酸盐结晶
- 尿酸检查和血糖、血压检查一样,属于常见的一种检查,很多人将尿酸和痛风结合在一起,其实尿酸升高并不一定就是痛风,但是体内长期尿酸升高,容易造成尿酸盐结晶,出现
- [饮食] 这些常见食物中含有隐形酒精 家长一定要了解
- 大家都知道,酒精对健康的危害极大,尤其是处于生长发育期的孩子,饮酒可影响其身体发育,虽然不会直接给孩子喝酒,但是不少食物中都含有隐形酒精,过多食用这种食物也
- [饮食] 食物的保质期有什么用 过期的食物到底能不能吃
- 我们购买回来的食品很多都有保质期,有些食物过了保质期,但是并没有明显的变质,有些人为了不浪费,还是会吃掉,因此判断食物是否能吃更重视的是食物是否变质,那么食
- [疾病预防] 癌症是绝症吗 降低患癌几率牢记4个要点
- 癌症一直都是人们恐惧的一种疾病,在很多人的印象中癌症就是不可治愈的,相当于被判了死刑,那么癌症真的就是绝症吗?不少食物都有助于抗癌,如果仅仅依靠多吃一些抗癌
- [饮食] 无蔗糖食物就是无糖食物吗 控制血糖要注意这四个要点
- 不少糖尿病患者需要控制糖分的摄入经常选择无糖食物,我们市面上比较常见的是无蔗糖食物,很多人认为无蔗糖就是无糖,真的是这样吗?糖尿病患者想要控制血糖,除了要减
- [养生常识] 花青素有啥用 想补充可多吃这4种常见食物
- 我们经常在蔬菜水果中听到花青素这种营养物质,其实花青素和蛋白质、维生素等营养物质同样重要,而且我们的身体也需要适量花青素。那么花青素的作用有哪些呢?哪些食物
- [饮食] 血栓危害极大 饮食中可常吃这些食物来预防
- 血栓对健康的危害非常大,血栓的出现会增加患高血压、高血脂、高血糖的风险,所以很多人非常重视身体是否出现血栓。很多人不知道血栓的出现和平时不健康的饮食习惯有很
- [饮食] 硒有什么用 它的5个作用不容小觑
- 不少人都听说过补硒有助于预防癌症,其实硒是身体内重要的营养物质,虽然含量非常少,但是却能起到很大的作用,那么硒的作用有哪些呢?不少常见的食物中含有一定量的硒

























