- [养生常识] 为什么经常夜里三点醒来就睡不着 老是失眠说明哪里有问题
- 健康的身体，离不开科学的作息，保持有规律睡眠，对调节保健身体有意想不到的好处，但是很多人并没有获得这么好的睡眠，在半夜醒来就睡不着，尤其是会夜里三点醒来，想
- [身体] 经常挖鼻孔会带来什么“恶果” 除了流鼻血外还有哪些
- 说到挖鼻孔，或许会想到影视剧中某个著名人物，这当然属于笑谈，生活中，很多人喜欢挖鼻孔，伸出食指或者小指就开始挖鼻孔，直到把一些东西挖出来，才会罢手。甚至存在
- [饮食] 开水冲鸡蛋真的能养胃吗 经常吃身体会怎样
- 鸡蛋，作为生活中最常见的食物，深受人们的喜欢，看似简单一枚鸡蛋，营养作用却不容小觑，制作鸡蛋的方式不同，最后品尝到的口感也不同，与常见的把鸡蛋煮着吃不一样，
- [养生常识] 经常放屁暗示肝脏不太好吗 若出现两黄两臭十有八九是肝受损了
- 放屁是再正常不过的一种生理现象，基本上每天都有在放屁，而且放屁也算是一种排毒的行为，它跟排尿以及排便都是一样的，只不过排出的形式不同，放屁是气体，每天适量的
- [养生常识] 经常开着灯睡觉是好还是坏 坚持做的人身体会有怎样的变化
- 睡觉是每天必做的一件事，人体只有保持充足的睡眠，身体才能更好的运作。那么提高睡眠质量就是比较重要的事，睡眠的环境以及床上用品、床的摆放位置都是很重要的，还有
- [养生常识] 经常睡到半夜醒来大汗淋漓被子也湿了是什么原因 是病吗
- 现在的生活条件大大提高了，很多家庭都有空调，冷了就制热，热了就制冷，晚上睡觉不论是怕冷还是怕热，都能有所缓解，但生活中却还是有很多人，睡觉睡到半夜时醒来时，
- [烟酒茶] 为什么老烟民都喜欢喝茶 吸烟的人经常喝茶对身体有多少好处
- 对于很多烟民来说，戒烟是件非常难的事情，特别是对抽了多年烟的老烟民来说，戒烟简直是难于上青天。众所周知，抽烟对身体不利，香烟中含有上千种化学物质，其中有几十
- [养生常识] 经常早醒的人 可能是因为你中了这6个原因了 得重视
- 在繁忙的现代生活中，良好的睡眠成为了许多人梦寐以求的奢侈品。而早醒，作为一种常见的睡眠障碍，更是困扰着不少人。如果你发现自己经常在凌晨时分醒来，并且难以再次
- [身体] 早晨起床后经常手麻别不当回事 可能是大病的初兆 早检查别拖
- 晚上睡觉时，若手臂被压在了身体下或者是被压在了头下，等到起床手，你会感觉双手会异常的发麻，这种情况是较为常见的，很多人都曾经经历过。晨起后手麻可能是睡姿不当
- [身体] 经常爬楼梯身体会发生怎样的转变 到底能增寿还是伤膝盖
- 现代人的生活方式都是很便捷的，每天出行都有交通工具，很少会去走路。即便是上楼，也很少要爬楼，都是有电梯的。长时间的没有运动，就导致人的身体越来越差。随着养生
- [养生常识] 经常喝水和少喝水的人一个月后的变化有多大 区别显而易见
- 水是生命之源，在人体中，水分占有的比例达到了百分之七十以上，人可以不吃东西，但是不能不喝水，水分的充足，身体才能够顺畅的运作。我们常常会听到一句话，就是要提
- [其他] 经常吃蚝油对身体到底是好事还是坏事 别纠结 看完就明白了
- 经常吃蚝油对身体好还是坏？蚝油是新晋的调味品，由于其鲜香味美，很快得到了大众的青睐。蚝油主要是由牡蛎提炼而来，其中所含的营养成分是不会少的，有蛋白质、脂肪、
- [饮食] “饭前先喝汤老来不受伤”有没有道理 经常喝汤好不好
- 民以食为天，要注意营养搭配，建立在科学合理饮食基础上，能促进健康，反之，饮食不科学则会损伤身体。除了关注主食之外，还需要注意汤，当然，关于什么时候喝汤成了大
- [身体] 经常运动体内却长了468颗结石 她的教训希望你引以为戒
- 生命在于运动，运动是保持健康的有效手段，但平常经常会进行跳广场舞、跳绳和游泳等运动，有很好的运动习惯的陈女士，体内却长了468颗结石，经常运动体内却长了结石
- [果类] 吃苹果到底该不该削皮 经常吃不削皮的苹果会怎么样
- 一天一个苹果，医生不上门，是一句流传很广的俗语。每天吃一个苹果也确实有很多好处，苹果中有维生素、膳食纤维、有机酸、蛋白质、钾、胡萝卜素以及苹果多酚等，常吃苹
