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- [菜类] 莲藕的功效 常吃这种食物能够减少腹泻
- 莲藕是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式中都会看到它的身影，莲藕本身具有很多的功效，它能够帮助人们滋补美容，还还可以排毒瘦身。关乎莲藕的做法有很多，做出的食
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- [疾病疗养] 金丝菊花泡水喝的功效
- 金丝菊花，泡水喝的功效。功效防癌，降癌。养肝明目，清热祛火，抗菌抗病毒，解热抗衰老，对高血脂，高血压，冠心病，动脉硬化等疾病具有辅助预防作用。
- [疾病疗养] 羊奶粉的功效与作用禁忌
- 羊奶粉有温润补虚，润燥解毒，滋阴养胃，补益肾脏，养颜润肤，抗衰老，防止高血压补钙等功效。
- [谷类] 花生的功效 常吃这种食物皮肤会更滋润
- 花生是很常见的谷类，因为营养物质丰富多数的人都非常的喜欢，花生本身具有很多的功效，它能够帮助人们降低身体中胆固醇的含量，还可以提高记忆力。关于花生的做法有很
- [菜类] 丝瓜的功效 想不到这种蔬菜能够健脑
- 丝瓜是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式都会看到它的身影，丝瓜具有很多对身体比较好的功效，它能够帮助人们美容养颜，还可以预防癌症。关于丝瓜的做法有很多，做出
- [谷类] 红豆的功效 常吃这种食物可以强健脾胃
- 红豆是很常见的谷类，因为香糯可口很多人都非常的喜欢，红豆本身具有很多的功效，它能够帮助人们消肿利尿，还可以起到补血的效果。关于红豆的做法有很多，做出的食物都
- [果类] 草莓的功效 想不到这种水果能够增强记忆力
- 草莓是很常见的水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，草莓具有很多对身体比较好的功效，它能够帮助人们预防脱发，还可以增加身体的抗力，关于草莓的吃法有很多，它
- [果类] 牛油果的功效 吃这种水果延缓身体衰老
- 牛油果是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，牛油果本身具有很多的功效，它能够帮助人们预防便秘，还可以护理头发。牛油果的吃法有很多，它不
- [蜂蜜] 蜂蜜的功效 想不到这种食物还能够护肤美容
- 蜂蜜可以说是很常见的一种滋补品了，因为它甜美可口营养物质也丰富，人们都非常的喜欢，蜂蜜本身具有很多的功效，它能够护理人们的皮肤，还可以促进身体消化。关于蜂蜜
- [烟酒茶] 菊花茶的功效 常喝这种茶能够清肝解毒
- 菊花茶是比较常见的一种茶类，因为香醇可口，人们都非常的喜欢，菊花茶具有很多对人体比较好的功效，它能够去除身体中的湿气，还可以缓解便秘的症状。菊花茶的泡法有很
