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- [菜类] 红薯的功效 多吃这种食物可以增加免疫力
- 红薯是很常见的一种食物,因为营养物质丰富,多数的人都非常的喜欢,红薯具有很多的功效,它能够防治动脉硬化,还可以增加人体的免疫力,红薯的做法有很多,做出的食物
- [菜类] 苦瓜的功效 经常吃这种食物可以防止癌症
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