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- [菜类] 大蒜的功效 经常吃它能预防心脑血管病
- 大蒜是我们生活中常见的一种食材，并且因为具有很多的功效深受人们的喜爱，大蒜的吃法也是多种多样的，还可以当做调味料，不过大蒜虽然好也有食用的禁忌。有一些人不能
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- [菜类] 秋葵的功效
- 秋葵又被称为羊角菜，具有丰富的营养物质，对肾脏具有滋养的作用，被称为植物界的伟哥。秋葵对一些男性器质性的疾病还具有一定的辅助治疗的作用，具有不错的补肾效果。
- [谷类] 黑芝麻的功效 常吃这种食物可以减缓衰老
- 黑芝麻是一种比较常见的谷类，它具有极高的营养对人体也有非常多的功效，生活中黑芝麻的吃法有很多种，也都很美味，不过黑芝麻虽然好，常吃也有副作用，会对身体造成伤
- [烟酒茶] 菊花茶的功效 经常喝这种茶可以杀菌
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- 冬虫夏草是非常名贵的中药材，具有很高的药用价值。服用冬虫夏草可以提高身体的免疫力，可以调节人的免疫功能，对免疫细胞起到保护作用，增加体内吞噬细胞的数量，增强
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- 藏红花是一味名贵的中药药材，它的药用价值是非常高的。藏红花具有养血气血的功效，非常适合女性服用，因为藏红花可以气血活络，调节内分泌，还能够使面部的肌肤更加红
