- [养生常识] 淘米水洗脸脸会越洗越白吗 别搞错了 真正用途教给你别浪费
- 每天洗米做饭的时候，有没有将淘米水特地留下来。对于淘米水的用处，大多数人都会想到淘米水洗脸，听说经常洗脸会变白。
- [养生常识] 维生素B族对人体有何用处 有人已获益 还不知道的人有点可惜
- 人体的正常运行，少不了营养元素支持，各大营养素会给身体带来不同好处。就比如说维生素B族，它是一个比较大的营养族群了。
- [中医理论] 艾灸好处多 但一艾灸就上火头晕是怎么回事 还能灸吗
- 随着生活水平的提高与生活方式的改变，养生的人越来越多了，养生方法各种各样，艾灸就是其中之一，受到了很多人的喜欢，可能女性居多。适当艾灸，对身体有很多好处，但
- [养生常识] 几块钱一瓶的谷维素到底有何用处 适当补充好处会自动送上门
- 现代人的压力比较大，不及时缓解，就会给心理造成负担，时间长了，就会影响睡眠，让人出现失眠情况。
- [中医理论] 隔三差五用艾叶煮水洗头 一段时间后身体会有什么变化
- 提到艾叶，很多人应该都会想到端午节，在端午节的时候，会有一个习俗，要准备一些艾草辟邪，还有人会用艾叶煮的水洗澡，可以洗去身上的污秽，一整年都能轻松，减少生病
- [谷类] 早起嚼几粒花生不出两个月白捡的好处真不少 别觉得惊讶
- 在我国，有些地方结婚当天，会在家里摆一盘花生，以供来宾和新婚夫妻食用。花生又称“长生果”，果仁饱满，又多是成双成对的出现，寓意就很好。结婚当天用吃花生，象征
- [中医理论] 秋季拔罐养生 这5个好处可能会自动找上门
- 秋季，是大自然由热转凉、由动趋静的过渡季节，也是人体阳气收敛、阴气渐长的时期。在这个季节里，合理地进行养生，不仅能够调节身体机能，还能增强抵抗力，为即将到来
- [果类] 石榴煮水喝的这6个好处 可能大部分人还不知道
- 在繁忙的现代生活中，寻找一种既美味又健康的饮品成为了许多人的追求。石榴，这一古老而神秘的水果，以其丰富的营养价值和独特的口感，逐渐成为了人们关注的焦点。而将
- [中医理论] 喝蒲公英泡水好处多怎么喝更有效果 学会巧妙搭配营养或翻倍
- 蒲公英有着“药草皇后”的美誉，它是一种药食两用的食材，可以吃，也可以拿来泡水喝。现在正值夏季，天气较为炎热，受到“夏乏”的影响，身体常常会有不舒服的感觉。经
- [中医理论] 百年陈皮千年人参 陈皮加一物健脾胃排湿气 可顶半个中医
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- [用品] 关于风油精的这6个常见妙用之处 你知道几个
- 风油精这个看似不起眼的小瓶子，实则蕴藏着无限的妙用，成为了许多人随身携带的“百宝箱”。今天，就让我们一起探索风油精那些不为人知的奇妙之处，感受它如何化身为生
- [养生常识] 几块钱的维生素C和上百块的维生素C差别在哪里 早知道不吃亏
- 维生素c的作用和功效有哪些？相信大家对维生素C一定不陌生，从小家长、老师就告诉我们平时要多吃蔬菜水果来补充维生素C。维生素C对我们的健康非常重要，它起到促进
- [中医理论] 每天睡前坚持吃5粒枸杞的人后来怎么样了 身体是好是坏
- 生活水平大大提高了，人们的养生意识也在不断增强，不知从何时起，枸杞的地位逐渐上升，很多养生的人都开始吃枸杞了，不少人还会调侃自己，人到中年不得已，保温杯里泡
- [身体] 晚上睡觉前切一片生姜贴在脚底 身体可能会收获哪些惊喜
- 生姜常常出现在我们的餐桌上，作为一种调味品深受大众的喜爱，很多美食缺不了它。正是这种常见的食物，如果外敷于脚底，对我们的身体也大有裨益，坚持一周就会有不凡的
- [中医理论] 家有三年艾郎中不必来 随处可见的艾草有怎样的妙用
- 艾草在生活中，还是比较常见的，前几天的端午节，不少家庭都会准备一些艾草，将它挂在门口，寓意驱邪镇宅，希望保护家庭。
