- [中医理论] 茯苓健脾补气化痰祛湿怎么吃更有效 简单的做法或让效果翻倍
- 俗话说“一两茯苓一两金”，茯苓的养生功能是非常强大的，它的功效很多，可以补气、健脾、止咳化痰、祛湿、养心、安神、益血等，常吃点茯苓，可以增强体质，提高免疫力
- [养生常识] 按摩胸部能丰胸还能消除肿块吗 相信你就错了 可别自找麻烦
- 女性对于自己的形象还是很看重的，特别是在身材这一方面，总是想着要有曲线感，能全部的散发出自己的女性魅力。而女性的魅力，有一点就不能忽视，就是第二特征要有所体
- [女性保健] 女性把橘子皮贴肚脐会收获什么 有哪些好处
- 吃完橘子，很多人会把橘子皮扔掉，事实上，把橘子皮留下来，在某些方面也是有帮助的，看似不起眼甚至认为是垃圾的橘子皮，具有很大的作用，尤其是一些女性会把橘子皮用
- [中医理论] 俗话说“常灸足三里胜吃老母鸡” 艾灸足三里会有什么好处
- 艾灸是我国传统的保健身体的方式，作为流传了千年的养生方式，艾灸对人体的好处是不言而喻的。艾灸比较耗费时间，若是灸全身的话，需要花费很长时间才能灸好，很多人由
- [中医理论] 藿香正气液用来外敷 生活中的不少麻烦迎刃而解 为家人收藏好
- 很多人以为藿香正气液是在夏天才用得上的，能解暑，帮助人们摆脱夏天的空调病。事实上，藿香正气液的适用范围非常大，类似于风油精一样，在生活中也有非常多的用途，学
- [中医理论] 蒲公英根和叶子功效有何不同 哪个拿来泡水喝好 看完就会选了
- 蒲公英是种非常常见的植物，每到春天，田间、路旁等地，到处可见。过去大家都把蒲公英当成“玩具”，很多人在童年时期应该都摘过蒲公英，然后吹蒲公英玩。近几年，蒲公
- [中医理论] 喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种每种功效不同 不要喝错了
- 生活中如果上火了，感觉自己的嗓子不舒服，很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶最广为人知的就是它的清热降火功效，但其实市面上的菊花有很多种，每种功效都有
- [养生常识] 谷维素虽便宜却是解决不少问题的良方 适当补充好处显而易见
- 人活着离不开一日三餐，我们需要通过饮食来摄入热量和营养，为身体提供能量，维持身体的运转。人想要健康的活着，需要很多种营养元素，比如大家都熟知的维生素、蛋白质
- [中药本草] 传说中的“长生不老药” 麦冬的功效和作用让人惊喜
- 麦冬，这味源自百合科植物干燥块根的中药材，自古以来便以其独特的药用价值和保健功效而受到人们的青睐。它性味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，是中医临床中常用的
- [中医理论] 夫妻同饮蒲公英水 妻子身体变好丈夫却进了医院怎么回事
- 蒲公英是我们生活中很常见的一种植物，特别是在农村，蒲公英是随处可见的，它是属于药食两用的，不仅仅有食用的价值，对身体还有不少的好处，它一直有着“药草皇后”的
- [中医理论] 黄芪泡水喝加点“它”滋阴补气活血 还能显年轻
- 黄芪作为生活中常见药材，既能食用也能入药，最常见的方式，无疑还是把它泡水喝，坚持这个方式，会发现可以吸收黄芪中的营养，不断改善身体。当然，如果在用黄芪泡水喝
- [中药本草] 为什么一两陈皮一两金 看完陈皮的功效和作用你就知道了
- 在中国传统医学的浩瀚长河中，陈皮作为一种常见的中药材，其价值和地位不容小觑。自古以来，人们就流传着“一两陈皮一两金”的说法，这不仅体现了陈皮的珍贵，更彰显了
- [果类] 柚子吃完皮别浪费了 柚子皮泡水喝的5个好处别错过
- 在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康养生，寻找各种天然食材来改善体质、增强免疫力。柚子，作为一种常见的水果，不仅果肉鲜美多汁，富含维生素C和多种矿物质，其
- [养生常识] 经常吃几块钱一瓶的维C和吃几百一瓶的 效果有什么差别吗
- 在购买维生素C时，有两种选择，一种是含有OTC标志的维生素C，它的价格也就几元钱，有些药店甚至只有两元钱。一种是没有OTC标志的，但有保健食品字样，价格要翻
- [中医理论] 黄芪既能补气又能补血却不能乱补 喝错易给身体惹麻烦
- 生活变好以后，大家的生活习惯和饮食习惯就开始出现问题，时间久了，也给身体带来了麻烦。在各种问题的发生率提高以后，也有人渐渐意识到自己的错误，就开始养生。养生
