- [饮食] 女人冬季养生 体质不同进补方法也不同
- 中医将人分为9种体质，每个人的体质不一样，进补方式也各有不同！同样的方法有的人效果好，有些人没有效果，那么不同体质的人应该如何进补呢？
- [中医养生] 按体质选择中成药 补益强身
- 冬季进补,要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用进补方法。中成药进补是一种选择，那么该如何根据自身的体质选择呢？
- [中医养生] 寒性体质要注意 中药零食别乱吃
- 人体阴气过剩则会形成寒性体质，而寒性体质是可以中药调理的。可是你知道哪些中药是体寒的人不能吃的吗？体寒又可以吃什么来调理呢？日常保健又要注意什么呢？
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:辨识体质查末病
- 经络有感应刺激、传导信息的作用。当人体的某一部位受到刺激时，这个刺激就可沿着经脉传入人体内有关脏腑，使其发生相应的生理或病理变化。而这些变化，又可通过经络反应于
- [养生常识] 秋冬养生 进补也要看体质
- 目录：第一章：秋冬食补药补看体质第二章：进补男女有别第三章：各种肉的寒热属性第四章：秋冬进补5大膏方学着做编者按：中医认为冬天是属于一个藏的季节，人类每到寒冷季
- [科学养生] 借光养生法 帮你抗老调体质
- 目录：第一章：借助阳光光养生调理体质抗衰老第二章：晒对太阳可防治疾病第三章：饮食光养生按四季光照吃对食物第四章：灯光色彩学编者按：光养生？！这是什么东西，是不是
- [瑜伽] 瑜伽健身方法 需根据自己的体质选择
- 目录：第一章不同体质的瑜伽养生第二章火性体质水性体质第三章地性体质风性体质编者按：不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特殊性，这种生理上的身心特性便称之为体
- [药膳食疗] 立冬巧调理 十六款药膳调理八种中医体质
- 编者按：中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种为占到了67.25%！对照下面的文章看看自己是属于哪
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“气虚体质”调理有道
- 气虚体质形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“阳虚体质”调理有道
- 阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“阴虚体质”养生有道
- 阴虚体质和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“痰湿体质”调理有道
- 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体
- [北京卫视养生堂] 养生堂：读懂你的体质之湿热体质
- 湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“血瘀体质”调理有道
- 瘀血体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“气郁体质”调解有道
- 人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以
