- [养生常识] 冬季如何养生 冬季养生五个细节是关键
- 不知不觉一年又要快过去了，现在已经进入一年中最后一个季节了，冬天的来临意味着气候出现很大的变化，所以我们需要多穿一些衣服。同时，中医认为，冬季是最适合养生的，所
- [中医常识] 中医小常识 养生从“头”开始
- 梳头，是一件在普通不过的事情，我们每个人在生活中每天都会梳梳头的，女孩子更是，可能每天梳头的次数不止一次呢。其实，梳头在中医养生中也是一种养生方式，大家知道吗?
- [中医常识] 中医小常识 艾灸可以治疗失眠你知道吗
- 失眠在上班族中是一种常见的现象，那么你知道艾灸可以治疗失眠吗？
- [中医常识] 中医小常识 老中医告诉你宫寒的那些事
- 中医学中有这样一种说法：寒是百病之源，它可以在不知不觉之中就破坏了人体的身体组织，从而影响到人的免疫力，甚至缩短寿命。都说十女九寒，那么，女性要怎么样去摆脱体寒
- [中医常识] 中医小常识 肝气郁结中医来给你支招
- 中医中常说怒伤肝，也就是说发怒很容易导致我们的肝脏受伤。现代人的生存压力过大，长时间精神紧张，很痛容易导致肝气郁结。那么，肝气郁结有什么症状呢?中医又是如何看待
- [中医常识] 中医小常识 刮痧能治疗这五种病你知道吗
- 刮痧疗法是中医养生中的一种，因为其惭怍比较容易，而且效果效果，可以达到强身健体的作用而被大家所青睐，而且自古一来在民间就广为流传。其实，艾灸不仅仅可以养生保健。
- [养生常识] 冬季养生 冬季八宜三忌不能忘
- 明天就是立冬了，也就是说已经正是的步入冬季了，这时候很多小伙伴都准备好了过冬的物品，比如，手套、帽子、围巾等等。但是，冬季养生并非什么都能够做的，八宜三忌我们不
- [中医常识] 中医小常识 如何利用艾灸祛湿热
- 现代人们的生活习惯多数不好，经常熬夜加班，饮食又多以快餐为主，缺乏锻炼，为此体内囤积了大量的湿毒，这些湿毒会影响到我们的身体健康，因此我们一定要重视。祛湿我们可
- [中医常识] 中医小常识 老中医为你揭秘脸上长斑原因
- 一个人都希望自己的脸色完美无瑕，没有一点瑕疵，但是很多女性却很沮丧地发现，自己脸色长了很多的斑点。她们都想要知道为什么这些可恶的斑点是长在自己脸上而不是别人脸上
- [养生常识] 冬季养生小常识 冬季养生要避免走进5个误区
- 冬天就要到了，天气会变得非常的冷了，很多人为了保暖一出门就会武装整齐的，害怕受到一点点寒凉，而且也不运动锻炼了，其实这是非常不好的，这些都是冬季养生中存在的误区
- [中医常识] 中医小常识 口臭可以看出身体哪些问题
- 我们每个人都希望与别人交往的时候能够口气清新，给人留下一个好印象。反之，如果有口臭问题，可能别人会不太愿意接近我们。那么，如果有口臭的话要怎么办呢?为什么会引起
- [中医常识] 中医小常识 宫寒会引起小腹肥胖知道吗
- 都说十女九寒，其实说的就是女性的体质问题。很多女性常年冰手冰脚的，尤其是秋冬，更是畏寒怕冷的。大姨妈也不正常，经常痛经，这就是因为宫寒引起的。宫寒其实是中医的一
- [中医常识] 中医小常识 用双手拍去身体小疾病
- 相信有晨练经验的人们在公园晨练的时候都看多这样一个情景：老太太老爷爷在晨练时经常拍打自己的身体，而且还有一定的力度。很多人可能觉得很不可思议，但是实际上，这样是
- [中医常识] 中医小常识 如何从面相来判断脾胃好不好
- 中医学中这样形容脾胃：脾胃乃是后天之本。可见脾胃对于我们人体的重要性。一个人如果脾胃不好，那么他的运化功就不能正常发挥，吃进去的东西就不可以被身体完全消化吸收，
- [中医常识] 中医小常识 脾胃不好的信号你知道吗
- 生活中很多人由于工作比较忙碌，疏于对身体的管理，于是身体出现了很多毛病，其中就包括有脾胃方面的问题。如果我们的脾胃不好，对我们的身体的营养吸收等方面会造成很大的
