首页 > 运动
[男士健身] 男性健身 三个动作强身抗衰老
健身是我们每天都要做的事,但是由于现在生活和工作的压力,人们没有时间花在运动上,使得很多人的身体不断衰退,特别是对于一些男性来说就更是如此了,那么男人想要保持健
[健身常识] 游泳健身运动 6大技巧塑造水下健将
随着我们生活水平的提高,人们的健身运动项目越来越多,选择的运动方式也越来越多,比如游泳就是一项很好的运动项目,现今已列为国际比赛项目,游泳对于我们的身体也是非常
[男士减肥] 男性减肥方法 六方法有效塑身
减肥不是女人才做的事,其实有的男性朋友也是需要减肥的,男性如何肥胖容易得许多疾病,所以保持好的身材才有利身体的健康,那么男性减肥方法有哪些呢,今天小编就教男性朋
[男士健身] 男性健身计划 健身需要有原则
健身是现在一种流行的运动,由于现在人工作的繁忙让许多人都没有时间去运动,那么去健身房运动就成为了一种趋势,那么如何利用好在健身房的时间达到锻炼的目的呢,其实男性
[健康塑身] 瘦脸的最快方法 小动作让你的脸小巧玲珑
能够拥有一张小脸是每个女人的梦想之一,没有哪个女人愿意有一张大脸,即使只是一张不是最漂亮的脸蛋。女人想瘦脸比想瘦身上任何一个部位的心情都是急切的,但是如何瘦脸,
[户外] 运动项目有哪些
运动是我们生活中不可或缺的,或者跑步,或者打球。当然运动不就是单纯的运动,我们也可以在运动中找到乐趣,那么下面我给大家介绍一些比较有效瘦身的运动方式,让我们健康
[健身常识] 有氧运动有哪些 动出你的好身体
我们都知道什么是运动,也有许多人很喜欢运动,但是怎么样运动才是最健康的,怎么运动才是最有效的。对于运动你知道什么是有氧运动吗,你知道在家能做有氧运动吗?有氧运动
[男士健身] 男性健身 不同年龄段如何锻炼
现在许多男性朋友的运动量越来越少了,男人想要健康就必须要健身,怎样才能有效锻炼身体?有专家表示男性在不同年龄阶段锻炼方法是不一样的,下面就跟着小编一起去看看男性
[预防护理] 前列腺炎患者运动后有啥不宜做
现在好多的男性朋友们都会有前列腺炎的困扰,那么作为前列腺炎的患者可以运动吗?运动后有什么是不能做的呢?下面小编就来为你介绍一下关于前列腺炎患者运动后的一些禁忌,
[健身常识] 8条体育健身小常识 让你避免健身损伤
健身是当下最流行的运动,种类繁多,适合各类人群锻炼,但是健身过程中难免出现意外或者损失,对我们的身体造成一定的负面影响,那么我们该如何防治这些损伤呢?体育健身中
[明星加油站] 20131011养生一点通视频:胥荣东讲常见运动损伤
运动过程中难免出现一些损伤,比如运动劳损、姿势不正确都会造成损伤,那么日常生活中常见运动损伤有哪些呢?遇到这种损伤我们该如何处理?本期的养生一点通视频就请了专家
[健身常识] 自行车健身运动 让你活力百倍
自行车是我们常见的,虽然汽车取代了自行车作为代步工具,但是自行车并没有走出我们的视线,而是以另一种方式融入了我们生活,更多的用于锻炼、休闲与娱乐。现在自行车是一
[健身常识] 电脑族健身运动 为疾病打“预防针”
电脑族长期伏案,经常会出现腰椎、颈椎酸痛,眼睛也会疲劳干涩,而且非常的容易肥胖,那么有什么样的运动能够帮助这些电脑族的人预防疾病呢?那肯定少不了健身运动了,但是
[健康塑身] 瘦腿最快的方法 教你敲胆经塑造纤细美腿
都讲减肥很难,实则不然,其实只要方法正确,就不难减,其实是指定部位,那就更好减
[健康塑身] 教你如何瘦腰 8妙招塑造性感“蛇腰”
身体哪个部位长肉最快呢?当然要数腰部了,腰部是身体活动量最少的一个部位,除了平时走路会运动到外,其余都没有运动时间,所以问如何瘦腰的话,那就是让腰部也运动起来,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有