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[误区] 运动减肥 小心踩上6减肥雷区
想要减肥,运动时最好的方式,但是有这样一部分人,每天都坚持锻炼,但是体重不仅没有减少反而增加了。
[健康塑身] 1天提臀法 超塑身
夏天到了,大街上随处可见各种低腰裤,小热裤,而拥有着紧翘臀部的MM无疑将会是目光的焦点,那些臀部成扁平状的MM就会很苦恼,不过不用担心,抽出一天时间,跟小编学习
[养生新知] 不运动比吸烟更致命 运动的好处有哪些
据科学研究报道称,不运动比吸烟更易对人体造成损害,由此可见运动对我们每个人来说都是很重要的。
[贵州卫视养生] 20130618贵州卫视:赵欣讲最适合老人的有氧运动
老年人需要通过锻炼来增强体质,但是不恰当的运动方法则会让他们更虚弱,相比较年轻人,老人的运动选择更应该谨慎些才对。今天贵州卫视请来国家级健康教练赵欣老师与我们聊
[健康塑身] 减肥方法 4瘦腿运动减出铅笔腿
拥有修长的美腿是每个爱美女人的梦想,你知道该如何瘦腿吗?哪些运动能够帮助腿部粗壮的美眉们成功瘦腿呢?今天小编就为大家推荐一些能够瘦腿的减肥方法,来解决腿部粗壮美
[深圳卫视天天养生] 20130305天天养生:刘长喜给我们介绍有氧运动
运动是好事但是我们还是比较提倡有氧运动,这样不仅锻炼了身体,而且还强化了你的精神,那么你知道何为有氧运动么?今天我们请来了刘长喜做客天天养生给我们讲解。本期节目
[户外] 冲浪成夏季运动新宠
夏天到了,以水为亲的户外运动,游泳是不在话下,但是有没有想过寻求更多刺激的健身养生运动,比如冲浪,这个水上运动虽然一直在国外风靡,但是随着生活水平的提高,中国人
[健康塑身] 5招塑造迷人长腿
在所有男生的心目中,流传着这样一句话美不美看大腿,现在正值太阳强烈的时候,许多MM都穿上性感热裤展现自己迷人的双腿,腿粗的MM也不要灰心,来看看小编为你们介绍的
[健康塑身] 瘦腿运动 4招简易瘦腿操打造迷人修长双腿
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[健身常识] 有氧运动 好处多多
有氧运动,故名思议,就是缓和的运动,让身体各部位在运动的时候,都有氧气的供给,有氧运动非常有益的运动,小编今天就带领大家,看看有氧运动的十大好处是什么。有氧运动
[太极拳教程] 太极拳 心怀妙趣打出好景致
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[太极拳教程] 太极拳的运动特点 体悟太极拳“五字诀”
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