首页 > 健身
[北京卫视健康大智慧] 20110409健康大智慧:黄光民讲健康拖地的方法
其实我们每个人一天都要有一定的运动量这样才能保持我们身体的健康,如何没时间运动的做家务也是可以的,今天我们请来了黄光民做客健康大智慧给我们讲解健康拖地的方法。本
[中医名词] 熊戏
导引功法名。系模仿熊的动作的一种导引功法。《庄子》中有熊经鸟伸的记载,马王堆汉墓出土帛画《导引图》中也绘有类似导引练功图。后为五禽戏之一。《云笈七签导引按摩》:
[气功] 健身气功增强体质
每个人刚生下来就是有区别的,有些人天生就体质好,而有些人则会是3天一小病,5天一大病,体质很虚弱。而利用我国的传统的气功健身,可以很好的改善我们的体质。一起来看
[气功] 健身气功五禽戏
气功是一种身心的锻炼方法,主要是用呼吸,身体活动和意识的调整的手段,以达到强身健体延年益寿。那么我们该怎么修炼气功呢?气功该如何入门?健身气功五禽戏又是怎样的呢
[健身常识] 4秘诀练出强壮肌肉
这这个社会上女性想着丰胸提臀,展示自己性感的一面,而男性也同样不甘落后,各种各样的健身器材,健身计划。都是为了让自己拥有强壮的肌肉和俊美的身材。接下来小编就带大
[江苏卫视万家灯火] 20120731江苏卫视万家灯火:赵之心讲健身操
现在的人们为了生活没日没夜的工作最后导致体质直线下降,今天我们请来了赵之心做客江苏卫视万家灯火给我们讲解健身操!本期节目请到的嘉宾是北京市科学健身专家讲师团秘书
[陕西卫视健康56点] 20101020健康56点视频全集:孔令谦讲日常健身法
其实在我们身边有很多的物件都可以做为健身的器具,比如家里常有的:擀面杖,它就可以帮助我们在家没事的时间锻炼身体,健身。家庭里还有很多的健身小妙招,但健身时也有些
[健身常识] 健身计划 24小时时刻保持身材
工作压力的增大,周末的加班,是导致很多朋友没有健身时间的原因,从而导致身体越来越差,许多朋友想健身但是苦恼于实在是挤不出时间来,接下来小编介绍一些招数,让大家在
[北京卫视健康大智慧] 20111122健康大智慧视频:田纪钧讲身体锻炼
大家锻炼身体往往会到户外去锻炼,但如果遇到下雨、下雪、刮风的天气呢?那这时我们就在在家里锻炼吧!你可能会说家里怎么锻炼,又有哪些锻炼的方法呢?不要着急,敬请收看
[江苏卫视万家灯火] 20130408万家灯火视频:刘长喜讲乱踩花健身操
现在的人都很注重养生,养生操就是养生中的一种,今天我们请来了刘长喜做了玩家灯火视频给我们讲解乱踩花健身操。本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学养生学研究所副所长刘
[江苏卫视万家灯火] 20130407万家灯火节目:刘长喜讲八字缠拧健身操
八字缠拧健身操是一种锻炼脊椎的健身操,那么你知道它有哪些招式吗?今天收看本期的万家灯火节目听听刘长信的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学养生学研究所副所长
[气功] 气功入门 气功六字诀
气功,这看起来遥不可及的东西就真是存在我们的身边,气功主要分为动气功和静气功,它是以呼吸,身体,意识的调整为手段,时能强健身体,延年益寿的一种锻炼方法。下面就介
[健身器材] 健身器材 如何挑选
健身已经成为越来越多人每天必做的事情了,无论是工作之余,还是课余时间,无论什么样的人群,都会愿意去健身,而现在人们已经不局限于户外健身运动了,在家里就可以轻松愉
[健身常识] 减肥健身操 10分钟早晚瘦身燃脂快
因为随着生活水平的越来越高,所以涌现出了许多体重超标的人,但是减肥的过程是痛苦的,许多人并不能坚持下来,下面小编就教大家一种简单的健身操,早晚只需花上10分钟就
[江苏卫视万家灯火] 20121201万家灯火视频:禅一讲八段锦的养生功效
养生成为现在生活中最关注的一个话题了,养生的方法有很多种有运动、饮食、起居等,今天我们请来了禅一大师做客万家灯火视频给我们讲解八段锦的养生功效。本期节目请到的嘉
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于三九益生通 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有