- [中老年] 中年过后这5个影响健康的坏习惯 劝你早点改掉
- 随着年龄的增长，步入中年的我们逐渐意识到健康的重要性。然而，在忙碌的生活与工作中，一些不经意间养成的坏习惯却悄悄侵蚀着我们的身体，成为威胁健康的隐形杀手。下
- [女性保健] 女性快绝经时身体会向你发出提醒 若没到45岁就有暗示早衰了
- 月经对女性是非常重要的存在，它是女性健康的一面镜子，也是女性有生育能力的证明，还是年轻的象征。月经不会陪女性到老，等到了一定的岁数，月经会离女性而去，女性将
- [养生常识] 脑供血不足时会有什么表现 别不在意早发现能救命
- 脑供血不足，在日常生活中，应该都有听到过，但多数人了解的都不够全面，也就容易忽视问题，觉得无关紧要。
- [中医理论] 经常用黄芪泡水喝身体会回馈你哪几个好处 有什么禁忌
- 随着生活水平的不断提高，养生的人越来越多了，大家希望通过养生来延年益寿。在众多养生好物中，黄芪受到了很多人的喜爱，民间还有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。
- [身体] 身体不同表现告诉你到底缺哪种营养 对照着调理缺啥补啥
- 营养是人体的一种能源，如果身体缺少某一种营养，就会影响身体正常运行，给身体带来不良影响。
- [饮食] 身体10大部位喜欢的食物指南 照着吃准没错
- 在人体这个复杂而精妙的系统中，每个部位都扮演着不可或缺的角色，它们不仅协同工作以维持生命活动，还各自有着对食物的独特偏好。想象一下，如果我们的身体能够开口说
- [中医理论] 吃三七对身体有什么好处 能不能长期食用 今天一次性说清楚
- 三七，注重养生的人，应该都很熟悉，近年来，一直很受大家的追捧。不止是在现代生活中受欢迎，在古代也是中医眼中的好药材，可以改善很多问题。而且，它还有一个高贵的
- [养生常识] 睡觉时身体总不自觉抖一下好像跌落悬崖一般 是大脑在自救
- 是否在睡觉时有过这样的经历：突然有种被电到的感觉，身体莫名其妙地抖动一下，人处在似醒非醒的阶段。又或者是突然间踩空了，像跌落悬崖一般，突然就把自己吓醒了……
- [身体] 甲亢来之前身体往往会有提醒 若身体亮起警示灯要查查甲状腺
- 甲亢是一种常见的甲状腺疾病，受到过快的生活节奏和不健康的生活方式等因素的影响，患甲亢的人越来越多，特别是女性。
- [养生常识] 晚上吃宵夜和饿着不吃哪个更伤身 宵夜若能吃对不发胖还助眠
- 睡觉前听到肚子发出咕咕叫的声音，是件让人“进退两难”的事情。
- [养生常识] 没生病不代表身体就健康 健康的新标准已出 希望你条条都符合
- 身体是革命的本钱，每个人都想拥有健康的身体，但现在社会生活压力大，污染重，很多人生活习惯和饮食习惯差，在这种情况下，健康很容易从身上溜走。怎么才算健康呢?也
- [养生常识] 45—55岁是生命危险期 做什么能改善 别等出现麻烦才后悔
- 在生活中，人们希望身体健康，害怕出现问题，但有些时候，还是会发现一些疾病会悄悄找上你，尤其是在特殊的时间段，会更加显著，例如45岁—55岁的人，更容易出现，
- [养生常识] 身体健康的人都有共性 若你也有大病难找你
- 现在的人，身体素质都不太好，很多人都处于一个亚健康的状态，还有一些人，已经出现了明显的疾病，肠胃受损，肝脏也出现了问题，还有血管问题，血脂升高、血糖量超标等
- [养生常识] “日行万步”竟是一场养生骗局 每天走路多少步为佳 别搞错了
- 当下，养生已成为时髦的词汇，90后也已成为养生的主力军。走路是养生的最简单方式，一直以来也被中国人视为长寿的秘诀。走路的初衷如果错了，好事也会变成坏事，不再
- [女性饮食] 女性来月经吃什么排污血 坚持吃排出毒素远离妇科病
- 月经期间，需要女性特别注意保健，一旦忽视了身体调节，可能会惹来较大的麻烦。如今，很多女性忽视了身体保健，尤其是不重视卫生，会引起妇科病。顺利排出经血、排出污
